Edzéseim - 2022 - Edzésonline

arpi_s edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 17 km 1:00:56 03:35 p/km Szobabringa	1 Futás 8.14 km 47:09 05:48 p/km Normál futás Túra 7.42 km 1:48:40 14:39 p/km Séta	2	3	4	5 Bringázás 13.6 km 47:23 03:29 p/km Szobabringa	6 Futás 10.09 km 1:00:19 05:59 p/km Normál futás	44. hét 2 bringázás 30.6 km 1:48:19 2 futás 18.23 km 1:47:28 1 túra 7.42 km 1:48:40
7 Bringázás 10 km 34:22 03:26 p/km Szobabringa	8	9 Futás 6.08 km 37:40 06:12 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.27 km 55:17 07:36 p/km Normál futás	12 Futás 10.4 km 1:09:16 06:40 p/km Normál futás	13 Futás 7.14 km 48:54 06:51 p/km Normál futás	45. hét 1 bringázás 10 km 0:34:22 4 futás 30.89 km 3:31:07
14	15	16 Futás 10.17 km 1:09:44 06:51 p/km Normál futás	17 Bringázás 10 km 31:58 03:12 p/km Szobabringa	18	19	20 Futás 10.1 km 1:05:11 06:27 p/km Normál futás	46. hét 2 futás 20.27 km 2:14:55 1 bringázás 10 km 0:31:58
21 Futás 10.2 km 1:07:44 06:38 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.26 km 1:11:34 06:59 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 7.17 km 48:14 06:44 p/km Normál futás	27 Bringázás 16.5 km 1:00:07 03:39 p/km Szobabringa	47. hét 3 futás 27.63 km 3:07:32 1 bringázás 16.5 km 1:00:07
28 Futás 8.69 km 54:00 06:13 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.23 km 1:11:43 07:01 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 15.36 km 1:38:26 06:25 p/km Normál futás	4	48. hét 3 futás 34.28 km 3:44:09

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	115.94 km	12:46:45	10.4 km	1:11:43
Bringázás	4	50.1 km	2:53:50	16.5 km	1:00:07
Túra	1	7.42 km	1:48:40	7.42 km	1:48:40
Összesen	18	173.46 km	17:29:15	16.5 km	1:48:40

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	1217.52 km	126:44:35	21.43 km	2:18:57
Úszás	66	70.07 km	34:10:17	2.23 km	1:05:32
Bringázás	52	1220.05 km	55:37:00	86.31 km	2:59:07
Túra	6	23.13 km	5:29:33	7.42 km	1:48:40
Téli sport	7	6.21 km	0:23:25	0.98 km	0:09:24
Egyéb	2	-	1:46:54	-	1:23:02
Összesen	271	2540.49 km	224:11:44	86.310 km	2:59:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés