Edzésnapló

28
8.69 km
54:00
06:13 p/km
29
30
10.23 km
1:11:43
07:01 p/km
1
2
3
15.36 km
1:38:26
06:25 p/km
4
48. hét
3 futás
34.28 km
3:44:09
5
6.12 km
37:33
06:08 p/km
6
0 km
35:43
00:00 p/km
7
8
9
10
11
49. hét
1 futás
6.12 km
0:37:33
1 bringázás
0:35:43
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 21.48 km

2:15:59

15.36 km

1:38:26

Bringázás
1 0 km

0:35:43

0 km

0:35:43

Összesen 3 21.48 km

2:51:42

15.36 km

1:38:26

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
126 1120.25 km

116:26:19

21.43 km

2:18:57

Úszás
66 70.07 km

34:10:17

2.23 km

1:05:32

Bringázás
47 1096.21 km

51:22:14

86.31 km

2:59:07

Túra
6 23.13 km

5:29:33

7.42 km

1:48:40

Téli sport
7 6.21 km

0:23:25

0.98 km

0:09:24

Egyéb
2 -

1:46:54

-

1:23:02

Összesen 254 2319.38 km

209:38:42

86.310 km

2:59:07