Edzéseim - 2022 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 2.92 km 44:51 15:22 p/km Séta Túra 2.83 km 43:40 15:26 p/km Séta Túra 2.3 km 38:55 16:55 p/km Séta Túra 2.97 km 42:03 14:09 p/km Séta	29	30 Túra 1.01 km 14:01 13:53 p/km Séta	1 Túra 0.95 km 12:31 13:11 p/km Séta	2 Jóga 30:00 Jógázás	3	4	48. hét 6 túra 12.98 km 3:16:01 1 jóga 0:30:00
5 Túra 0.54 km 06:14 11:33 p/km Séta	6 Túra 1.86 km 15:54 08:33 p/km Séta Túra 2.56 km 13:11 05:09 p/km Séta	7	8 Túra 1.08 km 15:02 13:55 p/km Séta Túra 0.89 km 10:51 12:11 p/km Séta	9	10	11	49. hét 5 túra 6.93 km 1:01:12
12	13 Túra 6.27 km 1:08:04 10:51 p/km Séta Túra 0.81 km 10:28 12:55 p/km Séta Túra 0.71 km 09:03 12:45 p/km Séta Egyéb 1:03:25 Edzés Túra 1.1 km 14:33 13:14 p/km Séta Túra 1.58 km 16:25 10:23 p/km Séta Túra 0.58 km 08:21 14:24 p/km Séta	14 Túra 0.91 km 13:12 14:30 p/km Séta Jóga 30:00 Jógázás	15 Túra 0.41 km 04:19 10:32 p/km Séta Jóga 36:00 Jógázás Túra 1.07 km 12:36 11:47 p/km Séta Túra 1.04 km 15:06 14:31 p/km Séta Túra 1.96 km 31:05 15:52 p/km Séta	16 Túra 1.17 km 20:29 17:30 p/km Séta Túra 1.09 km 11:55 10:56 p/km Séta	17 Téli sport 3.52 km 20:23 05:47 p/km Síelés Téli sport 1.16 km 06:30 05:36 p/km Síelés Téli sport 2.73 km 11:57 04:23 p/km Síelés Téli sport 5.8 km 27:02 04:40 p/km Síelés Téli sport 1.1 km 05:00 04:33 p/km Síelés Téli sport 4.88 km 28:57 05:56 p/km Síelés	18 Téli sport 1.15 km 06:50 05:57 p/km Síelés Téli sport 2.01 km 08:18 04:08 p/km Síelés Téli sport 0.3 km 00:01 00:03 p/km Síelés Téli sport 1.88 km 06:35 03:30 p/km Síelés Téli sport 5.39 km 18:52 03:30 p/km Síelés Téli sport 1.76 km 08:52 05:02 p/km Síelés Téli sport 2.59 km 11:55 04:36 p/km Síelés Téli sport 0.99 km 03:56 03:58 p/km Síelés Téli sport 4.06 km 18:12 04:29 p/km Síelés Téli sport 3.74 km 15:14 04:04 p/km Síelés Téli sport 4.49 km 17:40 03:56 p/km Síelés	50. hét 13 túra 18.7 km 3:55:36 1 egyéb 3.19 km 1:03:25 2 jóga 1:06:00 17 téli sport 47.55 km 3:36:14
19 Téli sport 1.01 km 04:07 04:05 p/km Síelés Téli sport 3.96 km 12:40 03:12 p/km Síelés Téli sport 4.37 km 16:53 03:52 p/km Síelés Téli sport 1.06 km 04:45 04:29 p/km Síelés Téli sport 1.79 km 06:52 03:50 p/km Síelés Téli sport 5.25 km 17:59 03:26 p/km Síelés Téli sport 0.98 km 02:49 02:52 p/km Síelés Téli sport 1.74 km 04:07 02:22 p/km Síelés Téli sport 2.3 km 06:51 02:59 p/km Síelés Téli sport 2.33 km 10:02 04:18 p/km Síelés Téli sport 2.68 km 06:59 02:36 p/km Síelés Téli sport 4.07 km 14:45 03:37 p/km Síelés Téli sport 1.85 km 04:40 02:31 p/km Síelés Téli sport 2.93 km 06:44 02:18 p/km Síelés Téli sport 5.61 km 20:30 03:39 p/km Síelés	20 Egyéb 50:07 Edzés	21 Túra 1.41 km 17:17 12:15 p/km Séta Túra 1.96 km 27:25 13:59 p/km Séta	22	23	24	25 Jóga 30:00 Jógázás	51. hét 15 téli sport 41.93 km 2:20:43 1 egyéb 10.4 km 0:50:07 2 túra 3.37 km 0:44:42 1 jóga 0:30:00
26	27 Túra 0.47 km 05:25 11:31 p/km Séta Túra 0.48 km 06:45 14:04 p/km Séta	28 Jóga 07:53 Jógázás Túra 1.89 km 21:20 11:17 p/km Séta Túra 1.16 km 17:50 15:22 p/km Séta	29	30	31 Futás 5.04 km 32:31 06:27 p/km Normál futás Túra 1.46 km 19:18 13:13 p/km Séta Túra 1.67 km 25:12 15:05 p/km Séta	1	52. hét 6 túra 7.13 km 1:35:50 1 jóga 1.23 km 0:07:53 1 futás 5.04 km 0:32:31

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.04 km	0:32:31	5.04 km	0:32:31
Túra	27	37.08 km	7:29:51	6.27 km	1:08:04
Jóga	5	-	2:13:53	-	0:36:00
Téli sport	32	89.48 km	5:56:57	5.8 km	0:28:57
Egyéb	2	-	1:53:32	-	1:03:25
Összesen	67	146.42 km	18:06:44	10.4 km	1:08:04

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	218.43 km	24:03:30	10 km	1:08:57
Úszás	5	23.92 km	5:45:49	21.42 km	3:48:49
Bringázás	102	536.74 km	36:25:05	64.82 km	3:56:59
Túra	342	581.93 km	129:18:14	33.72 km	3:56:40
Jóga	45	-	22:07:51	-	1:28:01
Téli sport	56	185.43 km	13:13:25	10.61 km	0:47:39
Vizisport	8	20.21 km	6:12:58	4.73 km	1:22:39
Egyéb	52	-	45:17:34	-	1:40:07
Összesen	655	1730.47 km	282:24:26	64.820 km	3:56:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés