Edzéseim - 2021 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 5 km 31:36 06:19 p/km Normál futás	27 6 km 38:06 06:21 p/km Normál futás 1.49 km 24:19 16:19 p/km Séta	28 1:00:00 Jógázás 1.16 km 15:03 12:58 p/km Séta	29 0.9 km 05:44 06:22 p/km Séta 4.6 km 55:03 11:58 p/km Séta 4 km 46:12 11:33 p/km Séta 7.6 km 49:13 06:29 p/km Normál futás	30	1 5.29 km 32:28 06:08 p/km Normál futás 4.21 km 26:31 06:18 p/km Normál futás	2 3.2 km 19:32 06:06 p/km Normál futás 3 km 18:33 06:11 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 34.3 km 3:35:59 5 túra 12.15 km 2:26:21 1 jóga 1:00:00
3 1.06 km 10:52 10:15 p/km Séta	4 0.93 km 12:20 13:16 p/km Séta 4.44 km 54:29 12:16 p/km Séta 0.56 km 09:33 17:03 p/km Séta 4.57 km 50:44 11:06 p/km Séta 0.47 km 04:20 09:13 p/km Séta 0.32 km 04:00 12:30 p/km Séta 0.49 km 07:34 15:27 p/km Séta	5 4.21 km 27:32 06:32 p/km Normál futás 1:00:00 Edzés 0.32 km 01:58 06:09 p/km Normál futás 0.73 km 11:28 15:42 p/km Séta	6 1.8 km 18:55 10:31 p/km Séta 7.46 km 1:59:03 15:58 p/km Séta	7	8 6 km 35:01 05:50 p/km Normál futás	9 7.01 km 45:52 06:33 p/km Normál futás	18. hét 11 túra 22.83 km 5:03:18 4 futás 17.54 km 1:50:23 1 egyéb 1:00:00
10 6.16 km 45:25 07:22 p/km Normál futás	11 1.08 km 14:52 13:46 p/km Séta 1.62 km 20:08 12:26 p/km Séta 1.36 km 18:51 13:52 p/km Séta 1:00:00 Edzés 0.69 km 09:48 14:12 p/km Séta 0.45 km 08:13 18:16 p/km Séta 6 km 43:15 07:13 p/km Normál futás	12 1.15 km 11:43 10:11 p/km Séta 1.74 km 20:10 11:35 p/km Séta 0.56 km 10:52 19:24 p/km Séta	13 0.97 km 14:48 15:15 p/km Séta	14	15	16	19. hét 2 futás 12.16 km 1:28:40 9 túra 9.62 km 2:09:25 1 egyéb 1:00:00
17	18	19	20	21	22	23	20. hét
24	25	26	27	28	29	30	21. hét
31	1	2	3	4	5	6	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	45.4 km	4:56:07	7.01 km	0:45:52
Túra	20	32.45 km	7:12:43	7.46 km	1:59:03
Egyéb	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Összesen	32	77.85 km	14:08:50	7.46 km	1:59:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	323.21 km	35:33:59	14.31 km	1:38:39
Bringázás	5	20.77 km	2:32:06	12.3 km	1:20:55
Túra	94	155.95 km	36:04:58	7.46 km	1:59:03
Jóga	7	-	5:08:15	-	1:20:00
Egyéb	30	-	18:30:42	-	1:07:53
Összesen	189	532.94 km	97:50:00	14.310 km	1:59:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés