annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
45:00 Jógázás |
31
1.4 km
14:59 10:42 p/km Séta |
1
1.45 km
19:03 13:08 p/km Séta
0.46 km
04:53 10:37 p/km Séta
0.72 km
07:24 10:17 p/km Séta |
2
0.97 km
13:29 13:54 p/km Séta |
3
0.91 km
12:53 14:09 p/km Séta
1.04 km
22:46 21:53 p/km Séta |
4
0.35 km
04:54 14:00 p/km Séta
0.38 km
04:44 12:27 p/km Séta
0.4 km
06:34 16:25 p/km Séta |
5
1:36:26 Jógázás
6.09 km
1:01:31 10:06 p/km Séta |
5. hét
16.01 km
2:21:26
14.17 km
2:53:10 |
|
6
30:00 Jógázás
0.56 km
07:33 13:29 p/km Séta
0.78 km
09:51 12:38 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
0:30:00
1.34 km
0:17:24 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
12 | 14.11 km | 2:55:35 |
6.09 km |
1:01:31 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:06:26 |
- | 1:36:26 |
| Összesen | 14 | 30.12 km | 5:02:01 |
16.01 km | 1:36:26 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.29 km | 1:23:01 |
6.13 km |
0:39:10 |
|
Bringázás
|
2 | 4.59 km | 0:19:09 |
2.31 km |
0:09:55 |
|
Túra
|
49 | 65.68 km | 15:12:19 |
6.09 km |
1:54:05 |
|
Jóga
|
23 | - | 12:44:13 |
- | 1:48:50 |
|
Egyéb
|
3 | - | 3:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 80 | 120.59 km | 32:38:42 |
16.010 km | 1:54:05 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
