Edzésnapló

29

36:00
30
3.33 km
16:47
05:02 p/km
3.61 km
17:44
04:55 p/km
31
1.56 km
21:10
13:34 p/km
1.19 km
18:48
15:48 p/km

20:56
1
2.66 km
11:27
04:18 p/km
2
1.78 km
28:15
15:52 p/km
3
3.81 km
16:51
04:25 p/km
4
35. hét
1 jóga
0:36:00
4 bringázás
13.41 km
1:02:49
3 túra
4.53 km
1:08:13
1 egyéb
7.29 km
0:20:56
5
26.83 km
1:32:20
03:26 p/km
26.63 km
1:49:21
04:06 p/km
6
6.3 km
21:34
03:25 p/km
10.24 km
53:08
05:11 p/km
7
2.78 km
50:57
18:20 p/km
3.63 km
54:35
15:02 p/km
4.44 km
1:03:44
14:21 p/km
8
3.77 km
49:51
13:13 p/km
10 km
1:08:57
06:54 p/km
1.13 km
14:46
13:04 p/km
9
5.2 km
1:27:06
16:45 p/km
2.3 km
29:00
12:37 p/km
2.64 km
36:03
13:39 p/km
10
11
1.34 km
18:25
13:45 p/km
36. hét
4 bringázás
70 km
4:36:23
9 túra
27.23 km
6:44:27
1 futás
10 km
1:08:57
12
13

1:00:00
14

20:00
1.48 km
04:57
03:21 p/km
0.99 km
15:04
15:13 p/km
15
18.19 km
1:09:10
03:48 p/km
13 km
44:04
03:23 p/km
16

1:00:00
1.47 km
14:29
09:51 p/km
0.05 km
00:28
09:20 p/km
0.05 km
00:28
09:20 p/km
1.97 km
07:37
03:52 p/km
17

1:00:00
18
37. hét
3 egyéb
3:00:00
1 jóga
0:20:00
4 bringázás
34.64 km
2:05:48
4 túra
2.56 km
0:30:29
19
20
21

1:00:00
22

1:00:00
23
24
25
38. hét
2 egyéb
2:00:00
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10 km

1:08:57

10 km

1:08:57

Bringázás
10 111.11 km

7:10:29

26.83 km

1:49:21

Túra
14 31.57 km

7:43:11

5.2 km

1:27:06

Jóga
1 -

0:20:00

-

0:20:00

Egyéb
5 -

5:00:00

-

1:00:00

Összesen 31 152.68 km

21:22:37

26.83 km

1:49:21

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
37 178.5 km

19:41:15

10 km

1:08:57

Úszás
5 23.92 km

5:45:49

21.42 km

3:48:49

Bringázás
95 511.28 km

34:48:22

64.82 km

3:56:59

Túra
240 391.42 km

91:58:35

13.93 km

3:35:22

Jóga
35 -

15:27:29

-

1:28:01

Téli sport
24 95.95 km

7:16:28

10.61 km

0:47:39

Vizisport
8 20.21 km

6:12:58

4.73 km

1:22:39

Egyéb
39 -

33:31:18

-

1:40:07

Összesen 483 1338.57 km

214:42:14

64.820 km

3:56:59