Edzésnapló

26
31:36
06:19 p/km
27
38:06
06:21 p/km
24:19
16:19 p/km
28
1:00:00
15:03
12:58 p/km
29
05:44
06:22 p/km
55:03
11:58 p/km
46:12
11:33 p/km
49:13
06:29 p/km
30
1
32:28
06:08 p/km
26:31
06:18 p/km
2
19:32
06:06 p/km
18:33
06:11 p/km
17. hét
7 futás
34.3 km
3:35:59
5 túra
12.15 km
2:26:21
1 jóga
1:00:00
3
10:52
10:15 p/km
4
12:20
13:16 p/km
54:29
12:16 p/km
09:33
17:03 p/km
50:44
11:06 p/km
04:20
09:13 p/km
04:00
12:30 p/km
07:34
15:27 p/km
5
27:32
06:32 p/km
1:00:00
01:58
06:09 p/km
11:28
15:42 p/km
6
18:55
10:31 p/km
1:59:03
15:58 p/km
7
8
35:01
05:50 p/km
9
45:52
06:33 p/km
18. hét
11 túra
22.83 km
5:03:18
4 futás
17.54 km
1:50:23
1 egyéb
1:00:00
10
45:25
07:22 p/km
11
14:52
13:46 p/km
20:08
12:26 p/km
18:51
13:52 p/km
1:00:00
09:48
14:12 p/km
08:13
18:16 p/km
43:15
07:13 p/km
12
11:43
10:11 p/km
20:10
11:35 p/km
10:52
19:24 p/km
13
14:48
15:15 p/km
14
15
16
19. hét
2 futás
12.16 km
1:28:40
9 túra
9.62 km
2:09:25
1 egyéb
1:00:00
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 45.4 km

4:56:07

7.01 km

0:45:52

Túra
20 32.45 km

7:12:43

7.46 km

1:59:03

Egyéb
2 -

2:00:00

-

1:00:00

Összesen 32 77.85 km

14:08:50

7.46 km

1:59:03

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 323.21 km

35:33:59

14.31 km

1:38:39

Bringázás
5 20.77 km

2:32:06

12.3 km

1:20:55

Túra
94 155.95 km

36:04:58

7.46 km

1:59:03

Jóga
7 -

5:08:15

-

1:20:00

Egyéb
30 -

18:30:42

-

1:07:53

Összesen 189 532.94 km

97:50:00

14.310 km

1:59:03