annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
0.84 km
10:53 12:57 p/km Séta |
31
|
1
20:00 Jógázás |
2
|
3
10.32 km
1:11:49 06:58 p/km Normál futás
2.21 km
36:16 16:25 p/km Séta |
4
12:00 Jógázás
1 km
13:19 13:19 p/km Séta
8.68 km
1:07:42 07:48 p/km Normál futás |
5
6.01 km
39:14 06:32 p/km Normál futás 31:56 Jógázás 12:00 Jógázás |
14. hét
4.05 km
1:00:28
8.67 km
1:15:56
25.01 km
2:58:45 |
|
6
|
7
5.12 km
33:12 06:29 p/km Normál futás |
8
|
9
0.88 km
19:05 21:41 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
15. hét
5.12 km
0:33:12
0.88 km
0:19:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 30.13 km | 3:31:57 |
10.32 km |
1:11:49 |
|
Túra
|
3 | 4.09 km | 1:08:40 |
2.21 km |
0:36:16 |
|
Jóga
|
4 | - | 1:15:56 |
- | 0:31:56 |
| Összesen | 11 | 42.89 km | 5:56:33 |
10.32 km | 1:11:49 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 128.47 km | 15:09:33 |
10.32 km |
1:11:49 |
|
Bringázás
|
6 | 11.32 km | 1:00:00 |
4.9 km |
0:18:54 |
|
Túra
|
64 | 140.99 km | 35:45:32 |
8.91 km |
2:26:43 |
|
Jóga
|
30 | - | 7:54:03 |
- | 1:10:12 |
|
Egyéb
|
18 | - | 7:54:48 |
- | 1:00:33 |
| Összesen | 142 | 330.88 km | 67:43:56 |
17.190 km | 2:26:43 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
