Edzéseim - 2021 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 6.72 km 30:20 04:31 p/km Normál tekerés Bringázás 2.23 km 10:45 04:49 p/km Normál tekerés Egyéb 04:09 Edzés Bringázás 1.89 km 08:01 04:14 p/km Normál tekerés Túra 1.09 km 09:53 09:04 p/km Séta	29 Túra 1.29 km 18:11 14:06 p/km Séta	30 Túra 0.91 km 11:59 13:10 p/km Séta Túra 0.36 km 03:58 11:01 p/km Séta Egyéb 08:12 Edzés Túra 0.36 km 03:54 10:50 p/km Séta	1 Túra 1.67 km 25:21 15:11 p/km Séta Túra 3.75 km 18:28 04:55 p/km Séta Túra 0.67 km 11:40 17:25 p/km Séta Túra 2.25 km 44:21 19:43 p/km Séta	2 Futás 7.57 km 48:31 06:25 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.01 km 29:42 05:56 p/km Normál futás Túra 1.36 km 17:45 13:03 p/km Séta Túra 1.4 km 20:03 14:19 p/km Séta	26. hét 3 bringázás 10.84 km 0:49:06 2 egyéb 3.19 km 0:12:21 11 túra 15.11 km 3:05:33 2 futás 12.58 km 1:18:13
5 Túra 1.02 km 11:52 11:38 p/km Séta Túra 2.6 km 30:11 11:37 p/km Séta Túra 1.54 km 17:34 11:24 p/km Séta	6 Túra 0.98 km 12:16 12:31 p/km Séta Túra 1.1 km 14:05 12:48 p/km Séta Futás 5 km 30:54 06:11 p/km Normál futás	7	8 Túra 0.51 km 08:34 16:48 p/km Séta	9 Túra 0.39 km 08:44 22:24 p/km Séta Túra 0.84 km 15:24 18:20 p/km Séta	10 Futás 6.1 km 37:41 06:11 p/km Normál futás Futás 1.06 km 12:30 11:48 p/km Normál futás Túra 0.62 km 14:36 23:33 p/km Séta	11 Túra 1.96 km 28:17 14:26 p/km Séta	27. hét 10 túra 11.56 km 2:41:33 3 futás 12.16 km 1:21:05
12 Egyéb 02:28 Edzés Egyéb 02:07 Edzés Egyéb 02:27 Edzés	13	14 Futás 4.65 km 29:12 06:17 p/km Normál futás Túra 2.85 km 46:05 16:10 p/km Séta Túra 0.79 km 1:08:56 01:27:15 p/km Séta	15	16 Futás 5.4 km 35:20 06:33 p/km Normál futás	17 Túra 1.52 km 22:35 14:51 p/km Séta Túra 2.02 km 41:51 20:43 p/km Séta Túra 1.89 km 35:32 18:48 p/km Séta Túra 0.35 km 07:37 21:46 p/km Séta Túra 1.44 km 34:28 23:56 p/km Séta	18 Futás 5.01 km 32:51 06:33 p/km Normál futás Túra 3.12 km 1:11:51 23:02 p/km Séta Túra 3.04 km 50:31 16:37 p/km Séta	28. hét 3 egyéb 0.06 km 0:07:02 3 futás 15.06 km 1:37:23 9 túra 17.02 km 6:19:26
19 Túra 0.52 km 07:48 15:00 p/km Hegyi túra Túra 0.55 km 09:20 16:58 p/km Hegyi túra Futás 6.7 km 50:12 07:30 p/km Normál futás Túra 0.55 km 09:19 16:56 p/km Séta	20 Túra 0.55 km 06:38 12:04 p/km Séta Túra 0.51 km 08:23 16:26 p/km Séta	21 Túra 0.25 km 03:27 13:48 p/km Séta Túra 0.81 km 10:52 13:25 p/km Séta Túra 0.76 km 06:37 08:42 p/km Séta	22 Túra 2.43 km 33:22 13:44 p/km Séta	23 Túra 1.67 km 23:37 14:09 p/km Séta Túra 1.85 km 24:22 13:10 p/km Séta Futás 5.01 km 31:41 06:19 p/km Normál futás	24 Futás 6.93 km 40:15 05:48 p/km Normál futás	25	29. hét 11 túra 10.45 km 2:23:45 3 futás 18.64 km 2:02:08
26	27 Túra 2.22 km 13:58 06:17 p/km Séta	28 Túra 1.55 km 19:59 12:54 p/km Séta	29 Túra 1.97 km 24:17 12:20 p/km Séta Túra 4.14 km 29:06 07:02 p/km Séta	30 Futás 4.18 km 28:38 06:51 p/km Normál futás	31 Túra 2.43 km 32:35 13:25 p/km Séta Futás 6.05 km 38:43 06:24 p/km Normál futás Túra 0.54 km 06:23 11:49 p/km Séta	1	30. hét 6 túra 12.85 km 2:06:18 2 futás 10.23 km 1:07:21

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	68.67 km	7:26:10	7.57 km	0:50:12
Túra	42	62.98 km	15:48:40	4.14 km	1:11:51
Egyéb	3	-	0:07:02	-	0:02:28
Összesen	58	131.71 km	23:21:52	7.57 km	1:11:51

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	539.88 km	59:08:54	21.25 km	2:31:56
Bringázás	31	169.05 km	14:00:07	20.06 km	1:20:55
Túra	279	505.64 km	139:02:59	38.26 km	14:03:35
Jóga	8	-	5:38:40	-	1:20:00
Egyéb	73	-	49:38:42	-	2:07:45
Összesen	483	1310.56 km	267:29:22	38.260 km	14:03:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés