annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1 km
09:29 09:29 p/km Séta |
30
|
1
1:00:00 Edzés
0.64 km
06:36 10:19 p/km Séta
1.18 km
12:37 10:42 p/km Séta |
2
|
3
1:00:00 Edzés |
4
3.7 km
1:38:09 26:32 p/km Séta
1.21 km
35:09 29:03 p/km Séta |
5
|
48. hét
7.73 km
2:42:00
2:00:00
|
|
6
|
7
|
8
1:00:00 Edzés
2.55 km
27:26 10:45 p/km Séta |
9
|
10
0.82 km
10:01 12:13 p/km Séta |
11
0.82 km
13:52 16:55 p/km Séta |
12
|
49. hét
1:00:00
4.19 km
0:51:19 |
|
13
|
14
|
15
|
16
1:00:00 Edzés |
17
|
18
|
19
1:00:00 Edzés |
50. hét
2:00:00
|
|
20
|
21
1:00:00 Edzés |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
1:00:00
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.34 km
32:41 06:07 p/km Normál futás |
2
0.63 km
24:09 38:20 p/km Séta
0.58 km
08:56 15:24 p/km Séta |
52. hét
5.34 km
0:32:41
1.21 km
0:33:05 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
7 | 10.92 km | 3:23:50 |
3.7 km |
1:38:09 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 13 | 10.92 km | 9:23:50 |
3.7 km | 1:38:09 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 539.88 km | 59:08:54 |
21.25 km |
2:31:56 |
|
Bringázás
|
31 | 169.05 km | 14:00:07 |
20.06 km |
1:20:55 |
|
Túra
|
279 | 505.64 km | 139:02:59 |
38.26 km |
14:03:35 |
|
Jóga
|
8 | - | 5:38:40 |
- | 1:20:00 |
|
Egyéb
|
73 | - | 49:38:42 |
- | 2:07:45 |
| Összesen | 483 | 1310.56 km | 267:29:22 |
38.260 km | 14:03:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
