Edzéseim - 2021 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 20:27 Edzés Bringázás 1.95 km 15:08 07:46 p/km Normál tekerés	2	3 Túra 2.22 km 27:42 12:29 p/km Séta Túra 0.92 km 14:02 15:15 p/km Séta	4	5	6 Egyéb 40:00 Edzés Túra 5.49 km 1:44:10 18:58 p/km Hegyi túra	7	44. hét 2 egyéb 3.52 km 1:00:27 1 bringázás 1.95 km 0:15:08 3 túra 8.63 km 2:25:54
8	9 Egyéb 1:00:00 Edzés	10 Túra 2.41 km 30:52 12:48 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés	11 Egyéb 1:00:00 Edzés	12 Túra 1.19 km 12:58 10:54 p/km Séta	13 Túra 2.5 km 44:22 17:45 p/km Séta	14	45. hét 3 egyéb 3:00:00 3 túra 6.1 km 1:28:12
15	16 Túra 1.83 km 19:13 10:30 p/km Séta	17 Túra 1.88 km 23:28 12:29 p/km Séta Túra 1.03 km 15:04 14:38 p/km Séta Túra 0.67 km 09:24 14:02 p/km Séta	18	19 Egyéb 1:00:00 Edzés	20	21	46. hét 4 túra 5.41 km 1:07:09 1 egyéb 1:00:00
22 Egyéb 1:00:00 Edzés	23	24 Túra 2.57 km 31:45 12:21 p/km Séta Túra 1.57 km 15:36 09:56 p/km Séta	25 Túra 0.36 km 03:18 09:10 p/km Séta	26 Túra 4.3 km 51:35 12:00 p/km Séta Túra 0.78 km 12:32 16:04 p/km Séta	27 Túra 1.02 km 08:42 08:32 p/km Séta Túra 1.31 km 19:47 15:06 p/km Séta	28 Túra 1.4 km 21:13 15:09 p/km Séta Túra 3.93 km 2:02:08 31:05 p/km Séta	47. hét 1 egyéb 1:00:00 9 túra 17.24 km 4:46:36
29 Túra 1 km 09:29 09:29 p/km Séta	30	1 Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 0.64 km 06:36 10:19 p/km Séta Túra 1.18 km 12:37 10:42 p/km Séta	2	3 Egyéb 1:00:00 Edzés	4 Túra 3.7 km 1:38:09 26:32 p/km Séta Túra 1.21 km 35:09 29:03 p/km Séta	5	48. hét 5 túra 7.73 km 2:42:00 2 egyéb 2:00:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	1	1.95 km	0:15:08	1.95 km	0:15:08
Túra	20	38.38 km	9:57:20	5.49 km	2:02:08
Egyéb	7	-	6:00:27	-	1:00:00
Összesen	28	43.85 km	16:12:55	5.49 km	2:02:08

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	539.88 km	59:08:54	21.25 km	2:31:56
Bringázás	31	169.05 km	14:00:07	20.06 km	1:20:55
Túra	279	505.64 km	139:02:59	38.26 km	14:03:35
Jóga	8	-	5:38:40	-	1:20:00
Egyéb	73	-	49:38:42	-	2:07:45
Összesen	483	1310.56 km	267:29:22	38.260 km	14:03:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés