Edzésnapló

29

15:38
9 km
43:30
04:50 p/km
30
4.89 km
1:06:08
13:31 p/km
9 km
59:53
06:39 p/km
31
8.02 km
40:46
05:05 p/km
1
10 km
47:09
04:43 p/km
2
2 km
34:56
17:28 p/km

1:00:08
3
0.71 km
11:13
15:48 p/km
4
9.01 km
1:00:34
06:43 p/km
13. hét
1 egyéb
0:15:38
5 futás
45.03 km
4:11:52
3 túra
7.6 km
1:52:17
1 jóga
1:00:08
5
12.24 km
1:14:34
06:06 p/km
6
7
8 km
48:24
06:03 p/km
8
9
30 km
2:43:47
05:28 p/km
10
2.58 km
47:15
18:19 p/km
11
2.41 km
47:45
19:49 p/km
0 kg
35:08
14. hét
3 futás
50.24 km
4:46:45
2 túra
4.99 km
1:35:00
1 erősport
0:35:08
12
13
14
15
16
9 km
43:18
04:49 p/km
17
10 km
51:35
05:10 p/km
18
15. hét
2 futás
19 km
1:34:53
19
20
14.15 km
1:21:33
05:46 p/km
21

31:44
22
23
15.05 km
1:14:03
04:55 p/km

15:38
24
7.28 km
4:22:18
36:02 p/km
25
21.13 km
2:05:46
05:57 p/km
16. hét
3 futás
50.33 km
4:41:22
2 egyéb
4.03 km
0:47:22
1 túra
7.28 km
4:22:18
26
27

15:38
28
10 km
1:03:56
06:24 p/km
3.11 km
40:07
12:54 p/km
29
30
8.17 km
51:04
06:15 p/km
1
11.36 km
1:03:35
05:36 p/km
2

1:09:44
17. hét
1 egyéb
0:15:38
3 futás
29.53 km
2:58:35
1 túra
3.11 km
0:40:07
1 jóga
1:09:44

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 156.75 km

14:45:43

30 km

2:43:47

Túra
6 18.09 km

7:23:34

7.28 km

4:22:18

Jóga
1 -

1:00:08

-

1:00:08

Erősport
1 0 kg

0:35:08

0 kg

0:35:08

Egyéb
3 -

1:03:00

-

0:31:44

Összesen 23 178.87 km

24:47:33

30 km

4:22:18

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 882 km

83:09:50

30.01 km

2:56:43

Bringázás
2 14.16 km

1:11:03

10.53 km

0:47:01

Túra
20 58.81 km

17:41:30

7.28 km

4:22:18

Jóga
4 -

3:40:25

-

1:09:44

Erősport
2 0 kg

1:11:05

0 kg

0:35:57

Egyéb
12 -

5:52:03

-

2:03:50

Összesen 125 994.64 km

112:45:56

30.010 km

4:22:18