Edzésnapló

29
3.2 km
27:21
08:33 p/km
2.43 km
37:08
15:17 p/km

14:07
30

1:37:25
7.95 km
31:21
03:57 p/km
31
1.26 km
11:26
09:04 p/km
2.85 km
11:00
03:52 p/km
1.08 km
14:43
13:38 p/km
1.04 km
03:26
03:18 p/km
1

21:33

23:06
2

41:18
3

23:06
1.51 km
25:57
17:11 p/km

13:14
1.66 km
29:54
18:01 p/km
10.1 km
48:38
04:49 p/km

54:51
4

1:47:51
3.01 km
1:02:15
20:41 p/km

1:02:15
35. hét
9 túra
18.04 km
3:43:10
8 egyéb
37.89 km
6:02:37
1 bringázás
7.95 km
0:31:21
2 jóga
9.85 km
1:36:09
1 futás
10.1 km
0:48:38
5
5.45 km
1:54:05
20:56 p/km

20:19
6

23:57

24:00
7
8

23:19
0 kg
1:10:08

27:02
9
15.12 km
1:11:52
04:45 p/km

49:34
10
3.89 km
1:13:54
19:00 p/km
1.54 km
16:21
10:37 p/km

15:11
11

20:02
3.93 km
56:36
14:24 p/km
10.9 km
57:10
05:15 p/km

10:16
36. hét
4 túra
14.81 km
4:20:56
9 egyéb
3:33:40
1 erősport
40.79 km
1:10:08
2 futás
26.02 km
2:09:02
12

15:05
13
0 kg
54:59

22:51
14

14:18
15
1.1 km
11:02
10:02 p/km
16
17
0 kg
1:22:02
40.25 km
1:43:56
02:35 p/km
0 kg
09:48

28:51
18

10:29
1.58 km
15:16
09:40 p/km

13:24
37. hét
6 egyéb
1:44:58
3 erősport
10.2 km
2:26:49
2 túra
2.68 km
0:26:18
1 bringázás
40.25 km
1:43:56
19

15:49
20

15:17

48:24
21

19:42
2.01 km
20:48
10:21 p/km
13.43 km
1:10:30
05:15 p/km

3:21:40
22

1:09:58
23
1.75 km
21:39
12:22 p/km
24
21.11 km
1:59:27
05:40 p/km

1:10:06
25

45:47
1.92 km
23:42
12:21 p/km
3.04 km
28:04
09:14 p/km

13:39
38. hét
9 egyéb
91.34 km
8:20:22
4 túra
8.72 km
1:34:13
2 futás
34.54 km
3:09:57
26
3.03 km
38:42
12:46 p/km

13:47
27

18:24

1:17:26
3.02 km
32:28
10:45 p/km
28

11:58
3.03 km
55:20
18:16 p/km
29
3.02 km
37:22
12:22 p/km
4.16 km
1:11:54
17:17 p/km
30
1
2
39. hét
5 túra
16.26 km
3:55:46
4 egyéb
2:01:35

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 70.66 km

6:07:37

21.11 km

1:59:27

Bringázás
1 40.25 km

1:43:56

40.25 km

1:43:56

Túra
18 48.65 km

12:15:19

5.45 km

1:54:05

Jóga
2 -

1:36:09

-

0:54:51

Erősport
4 0 kg

3:36:57

0 kg

1:22:02

Egyéb
34 -

19:51:40

-

3:21:40

Összesen 64 332.91 km

45:11:38

67.1 km

3:21:40

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 701.61 km

71:44:07

34.16 km

3:59:29

Úszás
8 5.24 km

2:19:18

1.05 km

0:33:56

Bringázás
28 373.15 km

29:56:35

44.31 km

4:00:57

Túra
199 442.51 km

131:38:07

7.95 km

4:54:38

Jóga
186 -

97:37:21

-

3:10:50

Téli sport
5 11.93 km

0:53:38

6.19 km

0:25:56

Erősport
66 0 kg

43:40:01

0 kg

1:35:38

Vizisport
2 20.27 km

4:17:08

19.86 km

4:09:38

Egyéb
267 -

143:41:25

-

7:08:24

Összesen 834 3416.16 km

525:47:40

213.280 km

7:08:24