Edzéseim - 2026 - Edzésonline

amyzoli edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 05:00 Edzés Túra 3.01 km 53:16 17:42 p/km Séta Túra 2.09 km 45:56 21:59 p/km Séta	28 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2.7 km 31:14 11:34 p/km Séta Úszás 0.8 km 34:29 43:06 p/km Vegyes úszás	29 Egyéb 1:02:57 Edzés Túra 2.08 km 08:14 03:58 p/km Séta Úszás 0.68 km 46:57 01:09:03 p/km Vegyes úszás Túra 6.33 km 39:47 06:17 p/km Séta	30 Egyéb 05:00 Edzés Túra 5.33 km 29:27 05:32 p/km Séta Túra 0.88 km 18:24 20:55 p/km Séta	31 Egyéb 05:00 Edzés Túra 4.51 km 1:14:26 16:30 p/km Séta	1 Egyéb 05:00 Edzés Úszás 0.28 km 47:37 02:50:04 p/km Vegyes úszás Túra 1.71 km 17:06 10:00 p/km Séta	2 Futás 9.17 km 52:13 05:42 p/km Normál futás Úszás 0.33 km 39:01 01:58:14 p/km Vegyes úszás	31. hét 6 egyéb 10.31 km 1:27:57 9 túra 28.64 km 5:17:50 4 Úszás 2.09 km 2:48:04 1 futás 9.17 km 0:52:13
3 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2.05 km 09:25 04:36 p/km Séta	4 Egyéb 05:00 Edzés Egyéb 1:07:02 Edzés Úszás 0.25 km 47:21 03:09:24 p/km Vegyes úszás Úszás 0.28 km 58:42 03:29:39 p/km Vegyes úszás Túra 3.04 km 32:45 10:46 p/km Séta	5 Úszás 0.28 km 20:53 01:14:35 p/km Vegyes úszás	6 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2.06 km 14:53 07:13 p/km Séta	7 Egyéb 05:00 Edzés	8 Egyéb 14:53 Edzés	9 Egyéb 05:00 Edzés	32. hét 7 egyéb 13.23 km 1:46:55 3 túra 7.15 km 0:57:03 3 Úszás 0.81 km 2:06:56
10 Egyéb 05:00 Edzés Túra 3.12 km 1:05:32 21:00 p/km Séta	11 Úszás 0.3 km 43:42 02:25:40 p/km Vegyes úszás Úszás 0.3 km 22:28 01:14:53 p/km Vegyes úszás	12 Egyéb 05:00 Edzés Túra 2.41 km 45:10 18:44 p/km Séta	13 Jóga 58:32 Jógázás	14 Egyéb 05:00 Edzés Futás 5.03 km 37:32 07:28 p/km Normál futás Úszás 0.65 km 54:53 01:24:26 p/km Vegyes úszás Túra 2.38 km 26:19 11:03 p/km Séta	15 Egyéb 05:00 Edzés Úszás 0.65 km 59:27 01:31:28 p/km Vegyes úszás Túra 2.26 km 51:01 22:34 p/km Séta	16 Jóga 53:05 Jógázás Úszás 0.28 km 05:41 20:18 p/km Vegyes úszás Úszás 0.25 km 04:38 18:32 p/km Vegyes úszás	33. hét 4 egyéb 0:20:00 4 túra 10.17 km 3:08:02 6 Úszás 2.43 km 3:10:49 2 jóga 1:51:37 1 futás 5.03 km 0:37:32
17 Jóga 04:40 Jógázás Túra 1.04 km 04:40 04:29 p/km Séta	18 Egyéb 05:00 Edzés Bringázás 12.54 km 1:38:10 07:50 p/km Normál tekerés	19 Jóga 36:52 Jógázás Úszás 12.62 km 50:46 04:01 p/km Vegyes úszás	20 Túra 1.68 km 31:15 18:36 p/km Séta	21 Egyéb 05:00 Edzés Túra 6.04 km 28:15 04:41 p/km Séta	22 Egyéb 05:00 Edzés Túra 4.35 km 1:25:30 19:39 p/km Séta	23 Jóga 13:03 Jógázás Úszás 0.15 km 13:03 01:27:00 p/km Vegyes úszás Erősport 0 kg 2:12:21 Súlyemelés	34. hét 3 jóga 1.19 km 0:54:35 4 túra 13.11 km 2:29:40 3 egyéb 0:15:00 1 bringázás 12.54 km 1:38:10 2 Úszás 12.77 km 1:03:49 1 erősport 2:12:21
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	14.2 km	1:29:45	9.17 km	0:52:13
Úszás	13	16.62 km	7:48:12	12.62 km	0:59:27
Bringázás	1	12.54 km	1:38:10	12.54 km	1:38:10
Túra	12	32.14 km	6:51:51	6.04 km	1:25:30
Jóga	5	-	2:46:12	-	0:58:32
Erősport	1	0 kg	2:12:21	0 kg	2:12:21
Egyéb	15	-	2:26:55	-	1:07:02
Összesen	49	89.92 km	25:13:26	12.62 km	2:12:21

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	253.88 km	27:55:55	21.21 km	1:57:36
Úszás	21	20.93 km	13:14:28	12.62 km	1:13:48
Bringázás	8	54.31 km	6:32:12	12.54 km	1:38:10
Túra	268	656.75 km	195:06:53	26.17 km	5:29:53
Jóga	53	-	42:12:13	-	3:59:11
Erősport	23	0 kg	34:38:47	0 kg	3:39:26
Vizisport	1	0.94 km	0:19:00	0.94 km	0:19:00
Egyéb	207	-	77:02:01	-	5:29:53
Összesen	613	1484.34 km	397:01:29	103.360 km	5:29:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés