Edzéseim - 2026 - Edzésonline

amyzoli edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Erősport 0 kg 1:01:17 Súlyemelés Túra 1.67 km 29:59 17:57 p/km Séta	27 Egyéb 05:00 Edzés Túra 1.71 km 30:59 18:07 p/km Séta	28 Túra 2.03 km 14:46 07:16 p/km Séta	29 Egyéb 05:00 Edzés Túra 3.36 km 48:25 14:25 p/km Séta Futás 4.42 km 13:38 03:05 p/km Normál futás	30 Egyéb 05:00 Edzés Futás 5.65 km 25:56 04:35 p/km Normál futás Erősport 0 kg 2:23:54 Súlyemelés Túra 2.04 km 11:18 05:32 p/km Séta	31 Egyéb 05:00 Edzés Túra 3.98 km 54:13 13:37 p/km Séta Erősport 0 kg 1:05:02 Súlyemelés	1 Egyéb 05:00 Edzés Futás 4.19 km 15:53 03:47 p/km Normál futás Túra 2.32 km 56:05 24:10 p/km Séta	5. hét 3 erősport 4:30:13 7 túra 17.11 km 4:05:45 5 egyéb 0:25:00 3 futás 14.26 km 0:55:27
2 Egyéb 05:00 Edzés Túra 1.8 km 45:18 25:10 p/km Séta	3 Jóga 35:09 Jógázás Túra 1.68 km 28:33 17:00 p/km Séta Túra 1.02 km 07:52 07:43 p/km Séta	4 Egyéb 05:00 Edzés Túra 3.05 km 38:45 12:42 p/km Séta Túra 3.05 km 38:45 12:42 p/km Séta Egyéb 1:08:50 Edzés Túra 1.83 km 36:24 19:53 p/km Séta	5 Jóga 36:24 Jógázás Túra 1.78 km 41:19 23:13 p/km Séta	6 Egyéb 05:00 Edzés Túra 0.3 km 40:49 02:16:03 p/km Séta Túra 0.3 km 40:49 02:16:03 p/km Séta Túra 0.3 km 40:49 02:16:03 p/km Séta Túra 2.1 km 35:08 16:44 p/km Séta	7 Túra 1.76 km 36:00 20:27 p/km Séta Túra 1.76 km 36:00 20:27 p/km Séta Túra 1.76 km 36:00 20:27 p/km Séta Egyéb 30:17 Edzés	8 Futás 5.04 km 30:17 06:01 p/km Normál futás Túra 2.04 km 15:03 07:23 p/km Séta	6. hét 5 egyéb 17.29 km 1:54:07 15 túra 24.53 km 8:37:34 2 jóga 9 km 1:11:33 1 futás 5.04 km 0:30:17
9 Egyéb 27:32 Edzés Túra 1.64 km 27:32 16:47 p/km Séta Egyéb 27:32 Edzés	10 Egyéb 1:23:59 Edzés Túra 1.67 km 36:24 21:48 p/km Séta Túra 1.73 km 34:54 20:10 p/km Séta	11 Jóga 39:29 Jógázás Túra 1.65 km 29:42 18:00 p/km Séta	12 Jóga 30:16 Jógázás Túra 1.63 km 32:20 19:50 p/km Séta	13 Jóga 35:43 Jógázás Túra 0.44 km 1:42:34 03:53:06 p/km Séta Egyéb 3:49:37 Edzés Túra 2 km 32:45 16:23 p/km Séta	14 Futás 21.21 km 1:57:36 05:33 p/km Normál futás Túra 1.63 km 28:10 17:17 p/km Séta	15	7. hét 4 egyéb 27.9 km 6:08:40 8 túra 12.39 km 5:24:21 3 jóga 6.5 km 1:45:28 1 futás 21.21 km 1:57:36
16	17	18	19	20	21	22	8. hét
23	24	25	26	27	28	1	9. hét

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	30.44 km	2:43:46	21.21 km	1:57:36
Túra	24	39.24 km	14:58:00	3.05 km	1:42:34
Jóga	5	-	2:57:01	-	0:39:29
Egyéb	10	-	8:07:47	-	3:49:37
Összesen	42	130.37 km	28:46:34	21.21 km	3:49:37

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	55.81 km	4:55:12	21.21 km	1:57:36
Túra	60	115.65 km	35:49:32	4.99 km	1:42:34
Jóga	13	-	7:49:39	-	1:13:21
Erősport	3	0 kg	4:30:13	0 kg	2:23:54
Egyéb	37	-	18:26:43	-	3:49:37
Összesen	120	251.19 km	71:31:19	21.210 km	3:49:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés