Edzéseim - 2024 - Edzésonline

amyzoli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Jóga 06:40 Jógázás Túra 1.82 km 35:02 19:15 p/km Séta	26 Jóga 24:39 Jógázás Túra 1.68 km 32:13 19:11 p/km Séta	27 Jóga 05:48 Jógázás Túra 2.01 km 2:13:01 01:06:11 p/km Séta	28 Jóga 05:41 Jógázás Túra 1.84 km 29:07 15:49 p/km Séta	29 Jóga 05:03 Jógázás Túra 1.96 km 52:16 26:40 p/km Séta Túra 0.72 km 14:37 20:18 p/km Séta	30 Jóga 10:09 Jógázás Túra 2.12 km 41:41 19:40 p/km Séta Túra 1.03 km 16:35 16:06 p/km Séta	1 Jóga 09:12 Jógázás Túra 1.74 km 43:56 25:15 p/km Séta	48. hét 7 jóga 5.29 km 1:07:12 9 túra 14.92 km 6:38:28
2 Jóga 10:31 Jógázás Túra 1.64 km 35:03 21:22 p/km Séta Futás 6.66 km 39:10 05:53 p/km Normál futás	3 Jóga 23:43 Jógázás Túra 0.99 km 19:10 19:22 p/km Séta Túra 1.89 km 34:17 18:08 p/km Séta	4 Jóga 04:01 Jógázás Túra 1.77 km 4:29:56 02:32:30 p/km Séta	5 Jóga 07:22 Jógázás Túra 1.66 km 3:50:07 02:18:37 p/km Séta Jóga 1:54:33 Jógázás	6 Túra 2.02 km 1:14:26 36:51 p/km Séta	7 Jóga 17:52 Jógázás Túra 1.77 km 46:38 26:21 p/km Séta	8 Jóga 07:18 Jógázás Túra 4.97 km 1:15:25 15:10 p/km Séta	49. hét 7 jóga 3:05:20 8 túra 16.71 km 13:05:02 1 futás 6.66 km 0:39:10
9 Jóga 07:24 Jógázás Jóga 08:27 Jógázás Túra 1.78 km 34:47 19:32 p/km Séta	10 Jóga 17:29 Jógázás Túra 2.06 km 34:51 16:55 p/km Séta Egyéb 1:45:08 Edzés	11 Jóga 06:58 Jógázás Túra 1.98 km 31:33 15:56 p/km Séta	12 Jóga 10:08 Jógázás Túra 1.73 km 34:20 19:51 p/km Séta	13 Jóga 20:06 Jógázás Túra 1.68 km 3:17:38 01:57:38 p/km Séta	14 Jóga 07:28 Jógázás Túra 1.68 km 37:15 22:10 p/km Séta Egyéb 55:54 Edzés	15 Jóga 24:54 Jógázás Túra 1.77 km 38:43 21:52 p/km Séta	50. hét 8 jóga 1:42:54 7 túra 12.68 km 6:49:07 2 egyéb 2:41:02
16 Túra 2.01 km 39:11 19:30 p/km Séta	17 Jóga 06:33 Jógázás Túra 1.98 km 41:24 20:55 p/km Séta Túra 2.04 km 40:35 19:54 p/km Séta	18 Túra 2.11 km 24:53 11:48 p/km Séta	19 Jóga 05:04 Jógázás Túra 2.1 km 32:52 15:39 p/km Séta	20 Túra 1.83 km 30:44 16:48 p/km Séta	21 Jóga 19:02 Jógázás Túra 2.01 km 34:20 17:05 p/km Séta	22	51. hét 7 túra 14.08 km 4:03:59 3 jóga 0:30:39
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.66 km	0:39:10	6.66 km	0:39:10
Túra	23	45.21 km	24:42:04	4.97 km	4:29:56
Jóga	19	-	5:28:05	-	1:54:33
Egyéb	2	-	2:41:02	-	1:45:08
Összesen	45	51.87 km	33:30:21	6.66 km	4:29:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	601.61 km	61:47:31	21.46 km	2:09:32
Úszás	4	1.25 km	0:38:09	0.35 km	0:15:57
Bringázás	22	211.19 km	15:18:15	40.38 km	1:48:49
Túra	409	828.75 km	313:58:21	12.3 km	8:22:51
Jóga	282	-	111:29:38	-	4:42:47
Erősport	75	0 kg	68:10:47	0 kg	1:57:44
Vizisport	7	81.97 km	12:53:40	34 km	5:02:57
Egyéb	78	-	22:27:31	-	1:45:08
Összesen	943	2293.59 km	618:35:11	56.050 km	8:22:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés