alfaromeo164 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
11 km
1:25:26 07:46 p/km Totyogó |
3
17.18 km
2:27:26 08:35 p/km Totyogó |
4
17.18 km
2:18:29 08:04 p/km Totyogó |
5
14.16 km
1:45:33 07:27 p/km Totyogó |
35. hét
59.52 km
7:56:54 |
|
6
17.18 km
2:18:40 08:04 p/km Totyogó |
7
17.18 km
2:20:23 08:10 p/km Totyogó |
8
11 km
1:29:16 08:07 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
36. hét
45.36 km
6:08:19 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
11.6 km
1:47:49 09:18 p/km Terepfutás
11.6 km
1:35:00 08:11 p/km Terepfutás |
19
|
37. hét
23.2 km
3:22:49 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
11 km
1:34:27 08:35 p/km Totyogó |
26
11.55 km
1:31:53 07:57 p/km Normál futás |
38. hét
22.55 km
3:06:20 |
|
27
11.55 km
1:26:28 07:29 p/km Normál futás |
28
13.06 km
1:46:41 08:10 p/km Normál futás |
29
11 km
1:25:38 07:47 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
35.61 km
4:38:47 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 186.24 km | 25:13:09 |
17.18 km |
2:27:26 |
| Összesen | 14 | 186.24 km | 25:13:09 |
17.18 km | 2:27:26 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1082.6 km | 154:26:51 |
21.1 km |
3:01:28 |
| Összesen | 104 | 1082.6 km | 154:26:51 |
21.100 km | 3:01:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
