alfaromeo164 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11.55 km
1:26:28 07:29 p/km Normál futás |
28
13.06 km
1:46:41 08:10 p/km Normál futás |
29
11 km
1:25:38 07:47 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
39. hét
35.61 km
4:38:47 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
40. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
41. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
42. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 1082.6 km | 154:26:51 |
21.1 km |
3:01:28 |
| Összesen | 104 | 1082.6 km | 154:26:51 |
21.100 km | 3:01:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
