Edzéseim - 2024 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 24.52 km 1:59:00 04:51 p/km Normál futás	27 Futás 15.29 km 1:08:17 04:28 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.3 km 50:41 04:07 p/km Normál futás	1 Futás 8.2 km 38:44 04:43 p/km Normál futás	2 Futás 33.67 km 2:35:14 04:37 p/km Normál futás Futás 15.7 km 1:23:51 05:20 p/km Normál futás	3	9. hét 6 futás 109.68 km 8:35:47
4	5 Futás 11.49 km 55:38 04:51 p/km Normál futás	6 Futás 8.99 km 45:29 05:04 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.28 km 27:02 04:18 p/km Normál futás	9 Futás 2.07 km 10:23 05:01 p/km Normál futás Futás 79.37 km 5:59:53 04:32 p/km Normál futás	10	10. hét 5 futás 108.2 km 8:18:25
11	12 Futás 9.21 km 47:09 05:07 p/km Normál futás	13 Futás 11.32 km 58:38 05:11 p/km Normál futás	14 Futás 14.08 km 1:03:39 04:31 p/km Normál futás	15 Futás 5.58 km 1:23:05 14:53 p/km Normál futás	16 Futás 19.9 km 1:33:51 04:43 p/km Normál futás	17 Futás 22.22 km 1:44:40 04:43 p/km Normál futás	11. hét 6 futás 82.31 km 7:31:02
18	19 Futás 18.06 km 1:17:40 04:18 p/km Normál futás	20	21 Futás 16.58 km 1:08:58 04:10 p/km Normál futás	22 Futás 11.64 km 57:57 04:59 p/km Normál futás	23 Futás 17.55 km 1:19:08 04:31 p/km Normál futás	24 Futás 17.2 km 1:22:04 04:46 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 81.03 km 6:05:47
25	26 Futás 15.67 km 1:07:01 04:17 p/km Normál futás	27 Futás 11.41 km 1:00:05 05:16 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 17.03 km 1:19:58 04:42 p/km Normál futás	31 Futás 28.6 km 2:32:19 05:20 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 72.71 km 5:59:23

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	401.82 km	32:32:26	79.37 km	5:59:53
Összesen	23	401.82 km	32:32:26	79.37 km	5:59:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	245	4468.91 km	404:37:22	100.17 km	41:06:25
Bringázás	11	102.77 km	5:04:49	24.98 km	1:24:03
Túra	1	4.86 km	1:42:57	4.86 km	1:42:57
Egyéb	1	-	3:00:07	-	3:00:07
Összesen	258	4609.27 km	414:25:15	100.170 km	41:06:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés