Edzésnapló

30
31
21.65 km
1:43:52
04:48 p/km
1
15.3 km
1:09:48
04:34 p/km
2
23.32 km
1:50:00
04:43 p/km
3
16.93 km
1:25:46
05:04 p/km
4
5
24.3 km
2:08:17
05:17 p/km
5. hét
5 futás
101.5 km
8:17:43
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 79.85 km

6:33:51

24.3 km

2:08:17

Összesen 4 79.85 km

6:33:51

24.3 km

2:08:17

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 612.34 km

51:33:16

34.65 km

2:55:01

Bringázás
4 13.4 km

0:42:43

3.77 km

0:12:22

Összesen 33 625.74 km

52:15:59

34.650 km

2:55:01