Edzéseim - 2026 - Edzésonline

agiszonja edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	24	25 Bringázás 9.17 km 28:19 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 28:38 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 1.65 km 05:47 03:30 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 9.71 km 26:11 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 25:18 02:36 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 10.44 km 1:02:38 06:00 p/km Normál futás	1 Futás 9.05 km 52:57 05:51 p/km Normál futás	9. hét 1 erősport 1:00:00 5 bringázás 39.75 km 1:54:13 2 futás 19.49 km 1:55:35
2	3 Bringázás 9.72 km 25:39 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 9.64 km 25:43 02:40 p/km Normál tekerés	4 Futás 11.4 km 1:01:18 05:23 p/km Normál futás	5 Bringázás 9.65 km 24:33 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 9.72 km 26:08 02:41 p/km Normál tekerés	6 Futás 11.16 km 1:00:37 05:26 p/km Normál futás	7	8 Futás 13.13 km 1:13:31 05:36 p/km Normál futás	10. hét 4 bringázás 38.73 km 1:42:03 3 futás 35.69 km 3:15:26
9 Bringázás 8.46 km 24:09 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 9.13 km 23:14 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 3.62 km 10:24 02:52 p/km Normál tekerés	10 Futás 13.2 km 1:11:50 05:27 p/km Normál futás	11 Bringázás 9.76 km 30:56 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.9 km 19:36 02:50 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 9.8 km 25:16 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 9.54 km 27:29 02:53 p/km Normál tekerés Futás 11.54 km 1:00:06 05:12 p/km Normál futás	13	14	15	11. hét 7 bringázás 57.21 km 2:41:04 2 futás 24.74 km 2:11:56
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	69.48 km	6:20:19	13.2 km	1:13:31
Bringázás	11	95.94 km	4:23:07	9.8 km	0:30:56
Összesen	17	165.42 km	10:43:26	13.2 km	1:13:31

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	43	677.92 km	59:59:08	29.38 km	2:36:21
Bringázás	21	181.22 km	8:38:56	9.8 km	0:30:56
Jóga	2	-	1:15:07	-	0:45:00
Erősport	7	0 kg	6:00:00	0 kg	1:00:00
Egyéb	1	-	2:00:00	-	2:00:00
Összesen	74	868.67 km	77:53:11	29.380 km	2:36:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés