Edzésnapló

30
31
3.66 km
10:39
02:55 p/km
16.29 km
1:19:38
04:53 p/km
4.09 km
27:23
06:42 p/km
1
2
3.62 km
08:46
02:25 p/km
13.62 km
59:58
04:24 p/km
2.78 km
08:47
03:10 p/km
3
4
17.23 km
1:19:15
04:36 p/km
5
24.1 km
2:02:41
05:05 p/km
35. hét
4 bringázás
14.15 km
0:55:35
4 futás
71.24 km
5:41:32
6
7
10.19 km
28:18
02:47 p/km
7.95 km
21:45
02:44 p/km
12.24 km
33:57
02:46 p/km
13.45 km
1:13:31
05:28 p/km
3.8 km
11:44
03:05 p/km
8
9
12.51 km
1:05:26
05:14 p/km
10
11
6.96 km
36:19
05:13 p/km
12
2.19 km
10:58
05:00 p/km
21.26 km
1:29:01
04:11 p/km
36. hét
4 bringázás
34.18 km
1:35:44
5 futás
56.37 km
4:35:15
13
14
2.23 km
06:02
02:42 p/km
14.78 km
1:12:25
04:54 p/km
4.04 km
11:54
02:57 p/km
15
10.88 km
1:03:14
05:49 p/km
16
18.31 km
1:30:57
04:58 p/km
17
18
19
25.05 km
2:04:09
04:57 p/km
37. hét
2 bringázás
6.27 km
0:17:56
4 futás
69.02 km
5:50:45
20
21
9.69 km
26:06
02:42 p/km
8 km
21:33
02:42 p/km
14.08 km
57:40
04:06 p/km
3.7 km
10:19
02:47 p/km
22

2:00:00
23
9.59 km
26:24
02:45 p/km
7.76 km
20:24
02:38 p/km
12.77 km
56:50
04:27 p/km
3.7 km
10:19
02:47 p/km
24
25
26
38. hét
6 bringázás
42.44 km
1:55:05
2 futás
26.85 km
1:54:30
1 egyéb
2:00:00
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 207.19 km

16:42:24

25.05 km

2:04:09

Bringázás
14 89.29 km

4:06:18

12.24 km

0:33:57

Egyéb
1 -

2:00:00

-

2:00:00

Összesen 29 296.48 km

22:48:42

25.05 km

2:04:09

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
157 2451.53 km

204:31:02

50 km

3:51:06

Bringázás
109 885.42 km

56:22:06

38.78 km

4:58:16

Jóga
3 -

2:30:07

-

1:00:00

Egyéb
1 -

2:00:00

-

2:00:00

Összesen 270 3348.55 km

265:23:15

50.000 km

4:58:16