Edzésnapló

29
30
24.81 km
2:02:50
04:57 p/km
1
2
16.75 km
1:17:03
04:36 p/km
3
18.79 km
1:28:06
04:41 p/km
4
19.1 km
1:30:12
04:43 p/km
5
23.21 km
2:00:06
05:10 p/km
18. hét
5 futás
102.66 km
8:18:17
6
7
19.24 km
1:44:34
05:26 p/km
8
11.08 km
1:00:41
05:29 p/km
9
30.35 km
2:26:03
04:49 p/km
10
9.13 km
45:26
04:59 p/km
11
12
23.15 km
2:00:22
05:12 p/km
19. hét
5 futás
92.95 km
7:57:06
13
14
19.03 km
1:41:17
05:19 p/km
15
11.81 km
56:25
04:47 p/km
16
24.37 km
2:05:02
05:08 p/km
17
11.78 km
1:00:36
05:09 p/km
18
26.56 km
2:02:43
04:37 p/km
19
23.21 km
2:00:15
05:11 p/km
20. hét
6 futás
116.76 km
9:46:18
20
21
17.53 km
1:24:37
04:50 p/km
22
23
24
25
26
21. hét
1 futás
17.53 km
1:24:37
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 305.09 km

25:23:28

30.35 km

2:26:03

Összesen 16 305.09 km

25:23:28

30.35 km

2:26:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
108 1965.34 km

200:36:35

79.37 km

41:06:25

Bringázás
2 15.92 km

0:43:51

8.22 km

0:23:21

Egyéb
1 -

3:00:07

-

3:00:07

Összesen 111 2013.99 km

204:20:33

79.370 km

41:06:25