agiszonja edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
17.38 km
1:23:13 04:47 p/km Normál futás |
27
11.38 km
56:42 04:59 p/km Normál futás |
28
17.63 km
1:19:22 04:30 p/km Normál futás |
29
|
30
21.02 km
1:33:43 04:28 p/km Normál futás |
1
12.85 km
1:01:25 04:47 p/km Normál futás |
48. hét
80.26 km
6:14:25 |
|
2
12.11 km
1:00:17 04:59 p/km Normál futás |
3
|
4
8.64 km
42:59 04:58 p/km Normál futás |
5
|
6
5.49 km
25:03 04:34 p/km Normál futás |
7
1.27 km
06:06 04:48 p/km Normál futás
99.91 km
9:00:41 05:25 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
127.42 km
11:15:06 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
13.01 km
1:08:24 05:15 p/km Normál futás |
14
11.8 km
1:00:03 05:05 p/km Normál futás |
15
22.09 km
1:53:39 05:09 p/km Normál futás |
50. hét
46.9 km
4:02:06 |
|
16
|
17
15.97 km
1:14:36 04:40 p/km Normál futás |
18
|
19
17.38 km
1:21:19 04:41 p/km Normál futás |
20
18.45 km
1:30:01 04:53 p/km Normál futás |
21
14.67 km
1:08:44 04:41 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
66.47 km
5:14:40 |
|
23
25.9 km
2:03:09 04:45 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
25.9 km
2:03:09 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 279.54 km | 23:36:26 |
99.91 km |
9:00:41 |
| Összesen | 14 | 279.54 km | 23:36:26 |
99.91 km | 9:00:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
263 | 4815.86 km | 433:26:48 |
100.17 km |
41:06:25 |
|
Bringázás
|
11 | 102.77 km | 5:04:49 |
24.98 km |
1:24:03 |
|
Túra
|
1 | 4.86 km | 1:42:57 |
4.86 km |
1:42:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 3:00:07 |
- | 3:00:07 |
| Összesen | 276 | 4956.22 km | 443:14:41 |
100.170 km | 41:06:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
