Edzésnapló

29
1:39:46
06:18 p/km
27:16
05:15 p/km
30
08:35
02:39 p/km
55:01
05:14 p/km
10:19
02:59 p/km
31
1:11:15
03:06 p/km
1
08:54
02:32 p/km
58:47
05:06 p/km
13:31
02:54 p/km
2
3
4
1:13:56
04:55 p/km
13. hét
6 bringázás
53.62 km
3:32:20
4 futás
42.28 km
3:35:00
5
6
1:05:27
05:04 p/km
10:42
03:16 p/km
7
25:11
04:49 p/km
8
1:18:11
04:53 p/km
9
13:51
03:15 p/km
10
1:16:36
04:49 p/km
25:52
02:07 p/km
11
1:36:40
04:48 p/km
14. hét
5 futás
70.2 km
5:42:05
3 bringázás
19.76 km
0:50:25
12
1:03:11
02:26 p/km
13
1:11:28
04:50 p/km
14
15
1:39:18
04:49 p/km
16
28:28
05:10 p/km
17
1:37:57
04:39 p/km
18
2:26:45
05:47 p/km
15. hét
1 bringázás
25.9 km
1:03:11
5 futás
87.37 km
7:23:56
19
20
43:11
05:03 p/km
21
22
23
24
25
16. hét
1 futás
8.54 km
0:43:11
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 192.68 km

16:01:55

25.35 km

2:26:45

Bringázás
6 53.83 km

2:16:01

25.9 km

1:03:11

Összesen 19 246.51 km

18:17:56

25.9 km

2:26:45

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
63 989.17 km

82:21:59

42.68 km

3:08:11

Bringázás
47 363.07 km

27:17:09

38.78 km

4:58:16

Jóga
3 -

2:30:07

-

1:00:00

Összesen 113 1363.84 km

112:09:15

42.680 km

4:58:16