adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.75 km
35:50 06:14 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
5.75 km
0:35:50 |
|
5
|
6
2.54 km
07:06 02:48 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
2.54 km
0:07:06 |
|
12
|
13
|
14
2.52 km
06:28 02:34 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
2.52 km
0:06:28 |
|
19
|
20
|
21
1.7 km
06:39 03:55 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
1.7 km
0:06:39 |
|
26
|
27
1.36 km
05:19 03:55 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
2.48 km
08:18 03:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
3.84 km
0:13:37 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 8.12 km | 0:25:32 |
2.54 km |
0:07:06 |
| Összesen | 4 | 8.12 km | 0:25:32 |
2.54 km | 0:07:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 67.64 km | 5:12:52 |
10.39 km |
0:57:41 |
| Összesen | 24 | 67.64 km | 5:12:52 |
10.390 km | 0:57:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
