adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
1.36 km
05:19 03:55 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
2.48 km
08:18 03:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
3.84 km
0:13:37 |
|
4
|
5
1.03 km
05:42 05:32 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
1.03 km
0:05:42 |
|
11
|
12
1.42 km
03:40 02:35 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
1.42 km
0:03:40 |
|
18
1.78 km
06:02 03:23 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
2.14 km
07:44 03:37 p/km Normál futás |
23
|
24
|
12. hét
3.92 km
0:13:46 |
|
25
|
26
0.98 km
03:03 03:07 p/km Normál futás |
27
|
28
1.9 km
07:03 03:43 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
2.88 km
0:10:06 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 11.73 km | 0:41:32 |
2.48 km |
0:08:18 |
| Összesen | 7 | 11.73 km | 0:41:32 |
2.48 km | 0:08:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 68.04 km | 5:14:22 |
10.39 km |
0:57:41 |
| Összesen | 25 | 68.04 km | 5:14:22 |
10.390 km | 0:57:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
