adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
3.31 km
15:13 04:36 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
3.31 km
0:15:13 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
1.76 km
09:01 05:07 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
1.76 km
0:09:01 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
5.75 km
35:50 06:14 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
5.75 km
0:35:50 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 10.82 km | 1:00:04 |
5.75 km |
0:35:50 |
| Összesen | 3 | 10.82 km | 1:00:04 |
5.75 km | 0:35:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 74.34 km | 5:37:42 |
10.39 km |
0:57:41 |
| Összesen | 28 | 74.34 km | 5:37:42 |
10.390 km | 0:57:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
