Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Zsozsinnyo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Egyéb 45:35 Edzés Futás 7.01 km 43:34 06:13 p/km Normál futás	26	27	28	29	30	1	17. hét 1 egyéb 0:45:35 1 futás 7.01 km 0:43:34
2 Futás 7 km 40:35 05:48 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.03 km 35:20 05:52 p/km Normál futás	5 Futás 6.01 km 32:51 05:28 p/km Normál futás	6	7	8	18. hét 3 futás 19.04 km 1:48:46
9	10 Futás 10.01 km 52:20 05:14 p/km Normál futás	11 Futás 9 km 50:12 05:35 p/km Normál futás	12 Futás 5.01 km 29:50 05:57 p/km Normál futás	13	14	15	19. hét 3 futás 24.02 km 2:12:22
16	17 Futás 5.01 km 27:48 05:33 p/km Normál futás	18 Erősport 0 kg 04:02 Crossfit	19	20	21 Futás 7.08 km 38:25 05:26 p/km Normál futás Futás 7.01 km 38:37 05:31 p/km Normál futás	22	20. hét 3 futás 19.1 km 1:44:50 1 erősport 0.79 km 0:04:02
23 Futás 6.25 km 35:39 05:42 p/km Normál futás	24 Futás 3.04 km 18:02 05:56 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 0.03 km 00:28 15:33 p/km Normál futás	28 Túra 0 km 19:26:57 00:00 p/km Hegyi túra Túra 96.6 km 18:13:22 11:19 p/km Hegyi túra	29	21. hét 3 futás 9.32 km 0:54:09 2 túra 96.6 km 37:40:19
30	31	1	2	3	4	5	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	71.48 km	6:40:07	10.01 km	0:52:20
Túra	2	96.6 km	37:40:19	96.6 km	19:26:57
Erősport	1	0 kg	0:04:02	0 kg	0:04:02
Összesen	15	168.87 km	44:24:28	96.6 km	19:26:57

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	44	298.62 km	26:15:17	38.08 km	2:12:05
Úszás	3	2.01 km	1:08:03	1 km	0:34:08
Bringázás	18	101.17 km	21:18:15	29.2 km	15:27:37
Túra	21	181.31 km	74:43:00	96.6 km	19:26:57
Téli sport	10	140.24 km	14:50:08	30.75 km	3:28:44
Erősport	21	0 kg	34:54:19	0 kg	6:56:04
Egyéb	31	-	26:43:40	-	3:18:44
Összesen	148	876.94 km	199:52:42	96.600 km	19:26:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés