Edzésnapló

30
5.93 km
20:34
03:28 p/km
31
1
2
3
4
5
35. hét
1 bringázás
5.93 km
0:20:34
6
4.23 km
24:13
05:43 p/km
7
7.03 km
43:15
06:09 p/km
8
7 km
42:31
06:04 p/km

1:56:46
9
4.28 km
26:51
06:16 p/km

1:59:13
10
9.38 km
54:48
05:51 p/km
11
12
36. hét
5 futás
31.92 km
3:11:38
2 egyéb
3:55:59
13
4.73 km
15:12
03:13 p/km
7.31 km
42:22
05:48 p/km
14
10.01 km
1:00:01
06:00 p/km
6.46 km
18:53
02:55 p/km
3.3 km
08:58
02:43 p/km
15
8.01 km
47:44
05:58 p/km
6.2 km
19:50
03:12 p/km
5.88 km
18:23
03:08 p/km
0.5 km
13:09
26:18 p/km
2.43 km
07:52
03:14 p/km
3 km
18:58
06:19 p/km
16
6.56 km
20:17
03:06 p/km
17
6.49 km
19:33
03:01 p/km
18
19
37. hét
8 bringázás
42.05 km
2:08:58
4 futás
28.33 km
2:49:05
1 Úszás
0.5 km
0:13:09
20
6.46 km
19:16
02:59 p/km
6.01 km
31:17
05:12 p/km
21
10 km
55:24
05:32 p/km
5.53 km
15:22
02:47 p/km
3.42 km
09:46
02:51 p/km
4.17 km
13:05
03:08 p/km
22
8.07 km
46:55
05:49 p/km
5.44 km
15:45
02:54 p/km
23
5.76 km
32:12
05:35 p/km
24
25
26
38. hét
5 bringázás
25.02 km
1:13:14
4 futás
29.84 km
2:45:48
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 90.09 km

8:46:31

10.01 km

1:00:01

Úszás
1 0.5 km

0:13:09

0.5 km

0:13:09

Bringázás
13 67.07 km

3:22:12

6.56 km

0:20:17

Egyéb
2 -

3:55:59

-

1:59:13

Összesen 29 157.66 km

16:17:51

10.01 km

1:59:13

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 144.79 km

14:07:09

10.01 km

1:09:03

Úszás
3 1.54 km

0:36:52

0.59 km

0:14:12

Bringázás
31 153.97 km

8:03:08

8.01 km

0:30:05

Túra
3 1.45 km

0:47:08

2.02 km

0:43:38

Erősport
2 0 kg

2:01:57

0 kg

1:30:54

Egyéb
2 -

3:55:59

-

1:59:13

Összesen 62 324.25 km

29:32:13

18.000 km

1:59:13