Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
54:17 Edzés |
30
41:47 Edzés |
1
|
2
|
39. hét
12.18 km
1:36:04 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
43. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 281.13 km | 23:55:06 |
38.08 km |
2:12:05 |
|
Úszás
|
2 | 1.73 km | 0:58:54 |
1 km |
0:34:08 |
|
Bringázás
|
10 | 41.78 km | 2:29:08 |
7.58 km |
0:29:30 |
|
Túra
|
20 | 167.48 km | 71:16:17 |
96.6 km |
19:26:57 |
|
Téli sport
|
7 | 109.04 km | 12:01:04 |
30.75 km |
3:28:44 |
|
Erősport
|
19 | 0 kg | 33:48:17 |
0 kg |
6:56:04 |
|
Egyéb
|
20 | - | 22:51:53 |
- | 3:18:44 |
| Összesen | 118 | 743.64 km | 167:20:39 |
96.600 km | 19:26:57 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
