Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.59 km
42:27 06:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
6.59 km
0:42:27 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
4.01 km
24:03 06:00 p/km Normál futás |
21
5.92 km
1:21:28 13:46 p/km Hegyi túra |
16. hét
4.01 km
0:24:03
5.92 km
1:21:28 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.6 km | 1:06:30 |
6.59 km |
0:42:27 |
|
Túra
|
1 | 5.92 km | 1:21:28 |
5.92 km |
1:21:28 |
| Összesen | 3 | 16.52 km | 2:27:58 |
6.59 km | 1:21:28 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 96.89 km | 10:31:17 |
6.59 km |
0:44:01 |
|
Túra
|
1 | 5.92 km | 1:21:28 |
5.92 km |
1:21:28 |
| Összesen | 23 | 102.81 km | 11:52:45 |
6.590 km | 1:21:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
