Edzésnapló

25

45:35
7.01 km
43:34
06:13 p/km
26
27
28
29
30
1
17. hét
1 egyéb
0:45:35
1 futás
7.01 km
0:43:34
2
7 km
40:35
05:48 p/km
3
4
6.03 km
35:20
05:52 p/km
5
6.01 km
32:51
05:28 p/km
6
7
8
18. hét
3 futás
19.04 km
1:48:46
9
10
10.01 km
52:20
05:14 p/km
11
9 km
50:12
05:35 p/km
12
5.01 km
29:50
05:57 p/km
13
14
15
19. hét
3 futás
24.02 km
2:12:22
16
17
5.01 km
27:48
05:33 p/km
18
0 kg
04:02
19
20
21
7.08 km
38:25
05:26 p/km
7.01 km
38:37
05:31 p/km
22
20. hét
3 futás
19.1 km
1:44:50
1 erősport
0.79 km
0:04:02
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 62.16 km

5:45:58

10.01 km

0:52:20

Erősport
1 0 kg

0:04:02

0 kg

0:04:02

Összesen 10 62.95 km

5:50:00

10.01 km

0:52:20

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 201.51 km

16:37:34

38.08 km

2:12:05

Úszás
1 0.73 km

0:34:08

0.73 km

0:34:08

Bringázás
10 41.78 km

2:29:08

7.58 km

0:29:30

Túra
14 49.31 km

25:42:08

10.03 km

7:59:46

Téli sport
7 109.04 km

12:01:04

30.75 km

3:28:44

Erősport
17 0 kg

30:12:19

0 kg

6:56:04

Egyéb
4 -

3:44:55

-

1:20:52

Összesen 76 436.39 km

91:21:16

38.080 km

7:59:46