Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
|
5
14:05 Edzés
7.63 km
11:29 01:30 p/km Normál tekerés 00:05 Edzés |
6
|
7
00:05 Edzés |
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
2.71 km
0:14:15
7.63 km
0:11:29 |
|
12
|
13
|
14
|
15
24.57 km
2:27:28 06:00 p/km Snowboard |
16
2.71 km
14:05 05:12 p/km Snowboard |
17
|
18
|
50. hét
27.28 km
2:41:33 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
3.92 km
07:31 01:55 p/km Snowboard |
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
3.92 km
0:07:31 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 7.63 km | 0:11:29 |
7.63 km |
0:11:29 |
|
Téli sport
|
3 | 31.2 km | 2:49:04 |
24.57 km |
2:27:28 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:14:15 |
- | 0:14:05 |
| Összesen | 7 | 41.54 km | 3:14:48 |
24.57 km | 2:27:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
44 | 298.62 km | 26:15:17 |
38.08 km |
2:12:05 |
|
Úszás
|
3 | 2.01 km | 1:08:03 |
1 km |
0:34:08 |
|
Bringázás
|
18 | 101.17 km | 21:18:15 |
29.2 km |
15:27:37 |
|
Túra
|
21 | 181.31 km | 74:43:00 |
96.6 km |
19:26:57 |
|
Téli sport
|
10 | 140.24 km | 14:50:08 |
30.75 km |
3:28:44 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 34:54:19 |
0 kg |
6:56:04 |
|
Egyéb
|
31 | - | 26:43:40 |
- | 3:18:44 |
| Összesen | 148 | 876.94 km | 199:52:42 |
96.600 km | 19:26:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
