Zoli72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
15.18 km
1:14:11 04:53 p/km Normál futás |
2
10.64 km
53:04 04:59 p/km Normál futás |
3
19.97 km
1:38:04 04:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
26.73 km
2:13:06 04:59 p/km Normál futás |
9. hét
72.52 km
5:58:25 |
|
7
|
8
15.56 km
1:17:59 05:01 p/km Normál futás |
9
10.34 km
53:04 05:08 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
10. hét
25.9 km
2:11:03 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
11. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
8.03 km
42:57 05:21 p/km Normál futás |
25
|
26
9.86 km
53:04 05:23 p/km Normál futás |
27
13.9 km
1:13:01 05:15 p/km Normál futás |
12. hét
31.79 km
2:49:02 |
|
28
|
29
12.36 km
1:06:04 05:21 p/km Normál futás |
30
|
31
16.04 km
1:22:35 05:09 p/km Normál futás |
1
|
2
16.69 km
1:23:53 05:02 p/km Normál futás |
3
|
13. hét
45.09 km
3:52:32 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 158.61 km | 13:27:09 |
26.73 km |
2:13:06 |
| Összesen | 11 | 158.61 km | 13:27:09 |
26.73 km | 2:13:06 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 2235.42 km | 190:27:41 |
30.63 km |
2:28:03 |
| Összesen | 139 | 2235.42 km | 190:27:41 |
30.630 km | 2:28:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
