Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.98 km
1:01:46 06:11 p/km Normál futás |
28
|
29
6.62 km
40:46 06:09 p/km Normál futás |
30
|
31
10.02 km
1:13:07 07:18 p/km Normál futás |
1
|
2
8.77 km
51:39 05:53 p/km Normál futás |
5. hét
35.39 km
3:47:18 |
|
3
|
4
|
5
|
6
8.33 km
54:33 06:33 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10.52 km
58:45 05:35 p/km Normál futás |
6. hét
18.85 km
1:53:18 |
|
10
|
11
|
12
6.44 km
37:20 05:48 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
11.38 km
1:02:50 05:31 p/km Normál futás |
7. hét
17.82 km
1:40:10 |
|
17
|
18
10.68 km
1:01:24 05:45 p/km Normál futás |
19
|
20
11.01 km
1:04:49 05:53 p/km Normál futás |
21
|
22
12.38 km
1:07:49 05:29 p/km Normál futás |
23
|
8. hét
34.07 km
3:14:02 |
|
24
12.6 km
1:31:24 07:15 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
13.06 km
1:12:26 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
14 km
1:19:00 05:39 p/km Normál futás |
9. hét
39.66 km
4:02:50 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 105.17 km | 10:22:59 |
13.06 km |
1:31:24 |
| Összesen | 10 | 105.17 km | 10:22:59 |
13.06 km | 1:31:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 994.09 km | 96:18:46 |
17.95 km |
1:44:03 |
|
Bringázás
|
29 | 1708.59 km | 73:43:18 |
89.61 km |
3:59:28 |
|
Túra
|
1 | 8.75 km | 1:00:00 |
8.75 km |
1:00:00 |
| Összesen | 138 | 2711.43 km | 171:02:04 |
89.610 km | 3:59:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
