Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Zoli23 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.8 km 1:03:43 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 12 km 1:10:59 05:55 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	27. hét 2 futás 22.8 km 2:14:42
6 Futás 10.1 km 1:00:01 05:57 p/km Normál futás	7	8 Futás 17.88 km 1:45:48 05:55 p/km Normál futás	9 Bringázás 43.2 km 1:36:14 02:14 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 30.38 km 1:03:29 02:05 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 30.41 km 1:04:51 02:08 p/km Normál tekerés	28. hét 2 futás 27.98 km 2:45:49 3 bringázás 103.99 km 3:44:34
13	14 Túra 1.81 km 31:05 17:10 p/km Hegyi túra Túra 5.62 km 1:20:21 14:18 p/km Hegyi túra	15 Túra 4.55 km 1:06:53 14:42 p/km Hegyi túra Bringázás 33.45 km 1:39:05 02:58 p/km Normál tekerés	16 Túra 4.99 km 1:28:20 17:42 p/km Hegyi túra Túra 6.75 km 1:52:55 16:44 p/km Hegyi túra	17 Futás 11.17 km 1:05:32 05:52 p/km Normál futás	18	19 Bringázás 108.28 km 4:04:42 02:16 p/km Normál tekerés	29. hét 5 túra 23.72 km 6:19:34 2 bringázás 141.73 km 5:43:47 1 futás 11.17 km 1:05:32
20 Futás 14.06 km 1:21:10 05:46 p/km Normál futás	21	22	23	24	25 Bringázás 80.88 km 2:41:30 02:00 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 77.46 km 2:55:51 02:16 p/km Normál tekerés	30. hét 1 futás 14.06 km 1:21:10 2 bringázás 158.34 km 5:37:21
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	53.21 km	5:12:31	17.88 km	1:45:48
Bringázás	7	404.06 km	15:05:42	108.28 km	4:04:42
Túra	5	23.72 km	6:19:34	6.75 km	1:52:55
Összesen	16	480.99 km	26:37:47	108.28 km	4:04:42

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	806.21 km	75:53:22	29.59 km	2:56:47
Bringázás	34	2133.27 km	81:33:37	176.71 km	6:46:49
Túra	13	68.46 km	16:44:04	12.3 km	2:32:32
Összesen	117	3007.94 km	174:11:03	176.710 km	6:46:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés