Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ZoZoo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 9.12 km 1:00:03 06:35 p/km Normál futás	30 Futás 7.68 km 51:05 06:39 p/km Normál futás	1	2 Futás 8.64 km 1:02:10 07:12 p/km Normál futás	3	4 Futás 18 km 1:49:15 06:04 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 43.44 km 4:42:33
5	6	7 Futás 10.13 km 59:19 05:51 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 10.79 km 1:00:53 05:39 p/km Normál futás	11	49. hét 2 futás 20.92 km 2:00:12
12 Futás 6.77 km 40:01 05:55 p/km Normál futás	13 Futás 0.16 km 01:13 07:36 p/km Normál futás	14 Futás 8.72 km 50:02 05:44 p/km Normál futás	15	16 Egyéb 53:01 Edzés Futás 7.65 km 44:37 05:50 p/km Normál futás	17 Bringázás 4.31 km 13:43 03:11 p/km Normál tekerés	18 Futás 19.82 km 1:59:43 06:02 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 43.12 km 4:15:36 1 egyéb 9.09 km 0:53:01 1 bringázás 4.31 km 0:13:43
19	20	21 Futás 6.7 km 46:10 06:53 p/km Normál futás	22 Futás 2.3 km 16:54 07:21 p/km Normál futás	23	24 Futás 11.06 km 1:03:03 05:42 p/km Normál futás	25 Futás 14.41 km 1:30:01 06:15 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 34.47 km 3:36:08
26	27	28 Futás 6.85 km 38:24 05:36 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.11 km 44:43 05:31 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.01 km 54:07 05:24 p/km Normál futás	52. hét 3 futás 24.97 km 2:17:14

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	140.11 km	14:06:28	19.82 km	1:59:43
Bringázás	1	4.31 km	0:13:43	4.31 km	0:13:43
Egyéb	1	-	0:53:01	-	0:53:01
Összesen	17	153.51 km	15:13:12	19.82 km	1:59:43

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	1461.98 km	139:17:06	41.02 km	3:56:20
Bringázás	30	126.37 km	9:04:51	11.22 km	0:55:10
Túra	2	6.14 km	1:33:48	5.28 km	1:21:04
Egyéb	3	-	1:02:58	-	0:53:01
Összesen	188	1604.05 km	150:58:43	41.020 km	3:56:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés