ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
14.41 km
1:16:59 05:21 p/km Normál futás |
1
20.63 km
1:54:26 05:33 p/km Normál futás |
2
|
3
7.88 km
41:17 05:14 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
7.95 km
40:30 05:06 p/km Normál futás |
44. hét
50.87 km
4:33:12 |
|
7
|
8
|
9
|
10
8.48 km
46:34 05:29 p/km Normál futás |
11
0.76 km
04:55 06:28 p/km Normál futás |
12
10.01 km
53:52 05:23 p/km Normál futás |
13
|
45. hét
19.25 km
1:45:21 |
|
14
|
15
10.2 km
55:21 05:26 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
10.2 km
0:55:21 |
|
21
|
22
|
23
10.05 km
54:35 05:26 p/km Normál futás |
24
6.33 km
40:46 06:26 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
10.27 km
56:26 05:30 p/km Normál futás |
47. hét
26.65 km
2:31:47 |
|
28
|
29
9.12 km
1:00:03 06:35 p/km Normál futás |
30
7.68 km
51:05 06:39 p/km Normál futás |
1
|
2
8.64 km
1:02:10 07:12 p/km Normál futás |
3
|
4
18 km
1:49:15 06:04 p/km Normál futás |
48. hét
43.44 km
4:42:33 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 109.36 km | 10:19:50 |
20.63 km |
1:54:26 |
| Összesen | 12 | 109.36 km | 10:19:50 |
20.63 km | 1:54:26 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1461.98 km | 139:17:06 |
41.02 km |
3:56:20 |
|
Bringázás
|
30 | 126.37 km | 9:04:51 |
11.22 km |
0:55:10 |
|
Túra
|
2 | 6.14 km | 1:33:48 |
5.28 km |
1:21:04 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:02:58 |
- | 0:53:01 |
| Összesen | 188 | 1604.05 km | 150:58:43 |
41.020 km | 3:56:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
