ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5 km
28:28 05:42 p/km Normál futás |
2
9.52 km
53:01 05:34 p/km Normál futás |
3
12.03 km
1:01:31 05:07 p/km Normál futás |
4
6.01 km
35:36 05:55 p/km Normál futás
0.69 km
16:22 23:43 p/km Séta |
5
|
6
28.69 km
2:57:00 06:10 p/km Normál futás |
7
|
23. hét
61.25 km
5:55:36
0.69 km
0:16:22 |
|
8
9.83 km
48:18 04:55 p/km Normál futás |
9
6.89 km
38:01 05:31 p/km Normál futás |
10
9.35 km
49:33 05:18 p/km Normál futás |
11
12 km
56:32 04:43 p/km Normál futás |
12
10.89 km
59:02 05:25 p/km Normál futás
3.98 km
18:46 04:43 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
24. hét
48.96 km
4:11:26
3.98 km
0:18:46 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 110.21 km | 10:07:02 |
28.69 km |
2:57:00 |
|
Bringázás
|
1 | 3.98 km | 0:18:46 |
3.98 km |
0:18:46 |
|
Túra
|
1 | 0.69 km | 0:16:22 |
0.69 km |
0:16:22 |
| Összesen | 12 | 114.88 km | 10:42:10 |
28.69 km | 2:57:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
118 | 1051.91 km | 92:35:13 |
32.87 km |
2:57:00 |
|
Bringázás
|
13 | 72.66 km | 5:07:09 |
33.03 km |
1:24:29 |
|
Túra
|
7 | 15.55 km | 5:34:00 |
3.74 km |
1:34:14 |
|
Erősport
|
9 | 0 kg | 1:38:11 |
0 kg |
0:27:36 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:21:50 |
- | 0:10:57 |
| Összesen | 149 | 1140.12 km | 105:16:23 |
33.030 km | 2:57:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
