Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
15.13 km
1:37:37 06:27 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
22.15 km
2:44:24 07:25 p/km Terepfutás |
3
|
26. hét
37.28 km
4:22:01 |
|
4
15.17 km
1:36:28 06:22 p/km Terepfutás |
5
15.09 km
1:42:53 06:49 p/km Terepfutás |
6
|
7
12.52 km
1:32:41 07:24 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
|
27. hét
42.78 km
4:52:02 |
|
11
15.05 km
1:36:59 06:27 p/km Terepfutás |
12
15.13 km
1:36:33 06:23 p/km Terepfutás |
13
|
14
12.45 km
1:45:05 08:26 p/km Terepfutás |
15
|
16
22.1 km
2:56:22 07:59 p/km Terepfutás |
17
|
28. hét
64.73 km
7:54:59 |
|
18
15.1 km
1:32:51 06:09 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
15.12 km
1:36:41 06:24 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
24
|
29. hét
30.22 km
3:09:32 |
|
25
15.21 km
1:37:11 06:23 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
28
15.16 km
1:37:54 06:27 p/km Terepfutás |
29
|
30
23.64 km
2:45:44 07:01 p/km Terepfutás |
31
|
30. hét
54.01 km
6:00:49 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 213.89 km | 24:41:46 |
23.64 km |
2:56:22 |
| Összesen | 13 | 213.89 km | 24:41:46 |
23.64 km | 2:56:22 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35 km |
4:00:27 |
| Összesen | 163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35.000 km | 4:00:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
