Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
52. hét
3 futás
40.86 km
4:31:18
3
10.41 km
1:09:04
06:38 p/km
4
5
10.48 km
1:08:02
06:30 p/km
6
10.39 km
1:07:43
06:31 p/km
7
8
18.77 km
2:05:00
06:40 p/km
9
1. hét
4 futás
50.05 km
5:29:49
10
10.45 km
1:09:43
06:40 p/km
11
12
13
10.51 km
1:07:12
06:24 p/km
14
15
21.13 km
2:23:56
06:49 p/km
16
2. hét
3 futás
42.09 km
4:40:51
17
10.48 km
1:08:00
06:29 p/km
18
19
20
21
22
23
3. hét
1 futás
10.48 km
1:08:00
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 102.62 km

11:18:40

21.13 km

2:23:56

Összesen 8 102.62 km

11:18:40

21.13 km

2:23:56

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 102.62 km

11:18:40

21.13 km

2:23:56

Összesen 8 102.62 km

11:18:40

21.130 km

2:23:56