Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.16 km
1:35:35 06:18 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
15.11 km
1:37:55 06:29 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
7
|
31. hét
30.27 km
3:13:30 |
|
8
15.16 km
1:38:52 06:31 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
10.48 km
1:06:08 06:19 p/km Terepfutás |
12
|
13
22.53 km
2:43:01 07:14 p/km Terepfutás |
14
|
32. hét
48.17 km
5:28:01 |
|
15
15.11 km
1:37:43 06:28 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
15.26 km
1:39:00 06:29 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
|
33. hét
30.37 km
3:16:43 |
|
22
|
23
|
24
15.16 km
1:37:04 06:24 p/km Terepfutás |
25
|
26
|
27
22.21 km
2:35:27 07:00 p/km Terepfutás |
28
|
34. hét
37.37 km
4:12:31 |
|
29
15.11 km
1:37:12 06:26 p/km Terepfutás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
22.65 km
2:41:17 07:07 p/km Terepfutás |
4
|
35. hét
37.76 km
4:18:29 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 161.29 km | 17:47:57 |
22.53 km |
2:43:01 |
| Összesen | 10 | 161.29 km | 17:47:57 |
22.53 km | 2:43:01 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35 km |
4:00:27 |
| Összesen | 163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35.000 km | 4:00:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
