HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10.36 km
1:05:43 06:21 p/km Terepfutás |
29
10.32 km
1:09:17 06:43 p/km Terepfutás |
30
|
31
10.28 km
1:10:17 06:50 p/km Terepfutás |
1
|
2
20.01 km
2:15:54 06:47 p/km Terepfutás |
3
|
13. hét
50.97 km
5:41:11 |
4
10.41 km
1:04:54 06:14 p/km Terepfutás |
5
10.3 km
1:06:55 06:30 p/km Terepfutás |
6
|
7
12.47 km
1:29:12 07:09 p/km Terepfutás |
8
|
9
18.86 km
2:06:47 06:43 p/km Terepfutás |
10
|
14. hét
52.04 km
5:47:48 |
11
10.38 km
1:03:56 06:10 p/km Terepfutás |
12
|
13
|
14
12.47 km
1:24:12 06:45 p/km Terepfutás |
15
|
16
19.53 km
2:06:40 06:29 p/km Terepfutás |
17
|
15. hét
42.38 km
4:34:48 |
18
15.19 km
1:37:19 06:24 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
12.51 km
1:24:23 06:45 p/km Terepfutás |
22
|
23
20.01 km
2:09:27 06:28 p/km Terepfutás |
24
|
16. hét
47.71 km
5:11:09 |
25
15.3 km
1:34:49 06:12 p/km Terepfutás |
26
15.11 km
1:39:25 06:35 p/km Terepfutás |
27
|
28
12.51 km
1:23:04 06:38 p/km Terepfutás |
29
|
30
22.79 km
2:33:15 06:43 p/km Terepfutás |
1
|
17. hét
65.71 km
7:10:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 227.85 km | 25:00:12 |
22.79 km |
2:33:15 |
Összesen | 15 | 227.85 km | 25:00:12 |
22.79 km | 2:33:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35 km |
4:00:27 |
Összesen | 163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35.000 km | 4:00:27 |