Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
13.36 km
1:25:16 06:23 p/km Terepfutás |
1
13.47 km
1:32:26 06:52 p/km Terepfutás |
2
|
3
13.19 km
1:28:21 06:42 p/km Terepfutás |
4
|
5
21.85 km
2:28:08 06:47 p/km Terepfutás |
6
|
9. hét
61.87 km
6:54:11 |
|
7
13.2 km
1:26:51 06:35 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
12.5 km
1:23:00 06:38 p/km Terepfutás |
11
|
12
18.84 km
2:09:30 06:52 p/km Terepfutás |
13
|
10. hét
44.54 km
4:59:21 |
|
14
10.39 km
1:04:34 06:13 p/km Terepfutás |
15
14.04 km
1:32:49 06:37 p/km Terepfutás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
11. hét
24.43 km
2:37:23 |
|
21
10.34 km
1:05:54 06:22 p/km Terepfutás |
22
10.33 km
1:06:36 06:27 p/km Terepfutás |
23
|
24
12.48 km
1:29:38 07:11 p/km Terepfutás |
25
|
26
18.83 km
2:12:55 07:04 p/km Terepfutás |
27
|
12. hét
51.98 km
5:55:03 |
|
28
10.36 km
1:05:43 06:21 p/km Terepfutás |
29
10.32 km
1:09:17 06:43 p/km Terepfutás |
30
|
31
10.28 km
1:10:17 06:50 p/km Terepfutás |
1
|
2
20.01 km
2:15:54 06:47 p/km Terepfutás |
3
|
13. hét
50.97 km
5:41:11 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 200.42 km | 22:25:59 |
21.85 km |
2:28:08 |
| Összesen | 15 | 200.42 km | 22:25:59 |
21.85 km | 2:28:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35 km |
4:00:27 |
| Összesen | 163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35.000 km | 4:00:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
