HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
15.3 km
1:34:49 06:12 p/km Terepfutás |
26
15.11 km
1:39:25 06:35 p/km Terepfutás |
27
|
28
12.51 km
1:23:04 06:38 p/km Terepfutás |
29
|
30
22.79 km
2:33:15 06:43 p/km Terepfutás |
1
|
17. hét
65.71 km
7:10:33 |
2
15.06 km
1:36:29 06:24 p/km Terepfutás |
3
15.1 km
1:39:20 06:35 p/km Terepfutás |
4
|
5
12.53 km
1:26:38 06:55 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
|
18. hét
42.69 km
4:42:27 |
9
15.11 km
1:38:44 06:32 p/km Terepfutás |
10
15.15 km
1:39:32 06:34 p/km Terepfutás |
11
|
12
12.47 km
1:32:13 07:24 p/km Terepfutás |
13
|
14
22.22 km
2:40:33 07:14 p/km Terepfutás |
15
|
19. hét
64.95 km
7:31:02 |
16
10.31 km
1:06:41 06:28 p/km Terepfutás |
17
15.13 km
1:40:49 06:40 p/km Terepfutás |
18
|
19
12.94 km
1:27:24 06:45 p/km Terepfutás |
20
|
21
22.24 km
2:42:03 07:17 p/km Terepfutás |
22
|
20. hét
60.62 km
6:56:57 |
23
15.18 km
1:38:55 06:31 p/km Terepfutás |
24
15.11 km
1:39:19 06:34 p/km Terepfutás |
25
|
26
15.17 km
1:49:59 07:15 p/km Terepfutás |
27
|
28
19.86 km
2:17:12 06:55 p/km Terepfutás |
29
|
21. hét
65.32 km
7:25:25 |
30
15.06 km
1:35:44 06:21 p/km Terepfutás |
31
15.06 km
1:41:31 06:44 p/km Terepfutás |
1
|
2
12.46 km
1:31:44 07:22 p/km Terepfutás |
3
|
4
22.16 km
2:51:13 07:44 p/km Terepfutás |
5
|
22. hét
64.74 km
7:40:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 263.7 km | 29:53:06 |
22.24 km |
2:42:03 |
Összesen | 17 | 263.7 km | 29:53:06 |
22.24 km | 2:42:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35 km |
4:00:27 |
Összesen | 163 | 2494.12 km | 280:48:28 |
35.000 km | 4:00:27 |