Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Zitaa edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2	52. hét 3 futás 40.86 km 4:31:18
3 Futás 10.41 km 1:09:04 06:38 p/km Terepfutás	4	5 Futás 10.48 km 1:08:02 06:30 p/km Normál futás	6 Futás 10.39 km 1:07:43 06:31 p/km Terepfutás	7	8 Futás 18.77 km 2:05:00 06:40 p/km Terepfutás	9	1. hét 4 futás 50.05 km 5:29:49
10 Futás 10.45 km 1:09:43 06:40 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 10.51 km 1:07:12 06:24 p/km Normál futás	14	15 Futás 21.13 km 2:23:56 06:49 p/km Terepfutás	16	2. hét 3 futás 42.09 km 4:40:51
17 Futás 10.48 km 1:08:00 06:29 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.35 km 1:08:43 06:38 p/km Normál futás	20 Futás 10.5 km 1:06:18 06:19 p/km Terepfutás	21	22 Futás 21.09 km 2:22:14 06:45 p/km Terepfutás	23	3. hét 4 futás 52.42 km 5:45:15
24 Futás 10.53 km 1:10:08 06:40 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.39 km 1:10:50 06:49 p/km Terepfutás	27 Futás 10.51 km 1:06:10 06:18 p/km Terepfutás	28	29 Futás 21.1 km 2:21:36 06:43 p/km Terepfutás	30	4. hét 4 futás 52.53 km 5:48:44
31 Futás 10.4 km 1:08:10 06:33 p/km Terepfutás	1	2 Futás 10.39 km 1:08:06 06:33 p/km Terepfutás	3 Futás 10.4 km 1:07:27 06:29 p/km Terepfutás	4	5 Futás 21.21 km 2:20:10 06:37 p/km Terepfutás	6	5. hét 4 futás 52.4 km 5:43:53

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	207.49 km	22:52:49	21.13 km	2:23:56
Összesen	16	207.49 km	22:52:49	21.13 km	2:23:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	2494.12 km	280:48:28	35 km	4:00:27
Összesen	163	2494.12 km	280:48:28	35.000 km	4:00:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés