Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.45 km
1:07:47 06:29 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
21.1 km
2:25:17 06:53 p/km Terepfutás |
5
|
48. hét
31.55 km
3:33:04 |
|
6
10.43 km
1:05:53 06:19 p/km Normál futás |
7
|
8
10.46 km
1:08:22 06:32 p/km Normál futás |
9
10.52 km
1:10:09 06:40 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
49. hét
31.41 km
3:24:24 |
|
13
|
14
|
15
10.48 km
1:07:55 06:29 p/km Normál futás |
16
10.46 km
1:08:32 06:33 p/km Normál futás |
17
|
18
42.2 km
4:34:15 06:30 p/km Normál futás |
19
|
50. hét
63.14 km
6:50:42 |
|
20
|
21
|
22
10.53 km
1:09:29 06:36 p/km Normál futás |
23
10.49 km
1:11:06 06:47 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.31 km
1:07:49 06:35 p/km Terepfutás |
51. hét
31.33 km
3:28:24 |
|
27
10.38 km
1:06:45 06:26 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
10.46 km
1:09:13 06:37 p/km Normál futás |
31
20.02 km
2:15:20 06:46 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
52. hét
40.86 km
4:31:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 187.84 km | 20:40:05 |
42.2 km |
4:34:15 |
| Összesen | 13 | 187.84 km | 20:40:05 |
42.2 km | 4:34:15 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2880.96 km | 324:18:38 |
46 km |
5:50:43 |
| Összesen | 153 | 2880.96 km | 324:18:38 |
46.000 km | 5:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
