Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
21.09 km
2:21:21 06:42 p/km Terepfutás |
2
21.21 km
2:29:39 07:03 p/km Terepfutás |
3
21.1 km
2:24:38 06:51 p/km Terepfutás |
4
21.1 km
2:24:21 06:50 p/km Terepfutás |
5
21.11 km
2:27:41 07:00 p/km Terepfutás |
6
21.1 km
2:18:02 06:33 p/km Terepfutás |
7
21.11 km
2:20:03 06:38 p/km Terepfutás |
44. hét
147.82 km
16:45:45 |
|
8
|
9
10.01 km
1:03:47 06:22 p/km Terepfutás |
10
|
11
15.2 km
1:41:23 06:40 p/km Terepfutás |
12
|
13
30.31 km
3:40:06 07:16 p/km Terepfutás |
14
|
45. hét
55.52 km
6:25:16 |
|
15
13.12 km
1:27:28 06:40 p/km Terepfutás |
16
10.45 km
1:06:54 06:24 p/km Normál futás |
17
|
18
10.4 km
1:07:14 06:28 p/km Normál futás |
19
|
20
42.2 km
4:28:40 06:22 p/km Terepfutás |
21
|
46. hét
76.17 km
8:10:16 |
|
22
|
23
10.41 km
1:07:05 06:27 p/km Normál futás |
24
10.58 km
1:07:51 06:25 p/km Normál futás |
25
10.45 km
1:07:04 06:25 p/km Normál futás |
26
|
27
20.01 km
2:13:06 06:39 p/km Terepfutás |
28
|
47. hét
51.45 km
5:35:06 |
|
29
10.45 km
1:07:47 06:29 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
21.1 km
2:25:17 06:53 p/km Terepfutás |
5
|
48. hét
31.55 km
3:33:04 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 341.41 km | 38:04:10 |
42.2 km |
4:28:40 |
| Összesen | 19 | 341.41 km | 38:04:10 |
42.2 km | 4:28:40 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 2880.96 km | 324:18:38 |
46 km |
5:50:43 |
| Összesen | 153 | 2880.96 km | 324:18:38 |
46.000 km | 5:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
