Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ZeBra edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 5.01 km 36:21 07:15 p/km Normál futás	2	52. hét 15 futás 66.01 km 8:40:40
3	4 Egyéb 08:07 Edzés Egyéb 36:04 Edzés	5 Futás 5 km 39:28 07:54 p/km Normál futás Egyéb 30:01 Edzés	6 Egyéb 14:22 Edzés Egyéb 22:01 Edzés	7 Egyéb 1:02:42 Edzés Egyéb 23:00 Edzés	8 Egyéb 17:13 Edzés Egyéb 30:00 Edzés	9 Egyéb 32:16 Edzés Egyéb 1:02:02 Edzés Egyéb 30:02 Edzés	1. hét 12 egyéb 8.23 km 6:07:50 1 futás 5 km 0:39:28
10 Egyéb 22:22 Edzés	11	12	13 Egyéb 30:03 Edzés	14 Futás 6.1 km 46:50 07:41 p/km Normál futás Egyéb 30:00 Edzés	15 Egyéb 30:00 Edzés	16 Futás 3 km 21:17 07:06 p/km Normál futás Egyéb 30:01 Edzés	2. hét 5 egyéb 2:22:26 2 futás 9.1 km 1:08:07
17 Egyéb 1:00:00 Edzés Egyéb 1:07:32 Edzés	18	19 Egyéb 2:22:48 Edzés	20	21 Egyéb 1:20:37 Edzés	22 Futás 5 km 33:35 06:43 p/km Normál futás Egyéb 1:00:02 Edzés	23 Egyéb 1:37:06 Edzés	3. hét 6 egyéb 3.33 km 8:28:05 1 futás 5 km 0:33:35
24	25	26 Futás 7.01 km 50:29 07:12 p/km Normál futás Egyéb 12:35 Edzés	27	28 Egyéb 00:07 Edzés	29	30	4. hét 1 futás 7.01 km 0:50:29 2 egyéb 0:12:42
31 Futás 3.9 km 29:13 07:29 p/km Normál futás	1	2	3 Egyéb 20:00 Edzés	4	5	6 Futás 8.01 km 58:46 07:20 p/km Normál futás	5. hét 2 futás 11.91 km 1:27:59 1 egyéb 0:20:00

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	35.02 km	4:17:13	7.01 km	0:50:29
Egyéb	25	-	17:11:03	-	2:22:48
Összesen	32	46.58 km	21:28:16	7.01 km	2:22:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	221.83 km	28:27:57	10.01 km	1:27:25
Túra	66	219.81 km	50:55:34	6.01 km	1:31:26
Egyéb	58	-	41:57:09	-	2:22:48
Összesen	173	497 km	121:20:40	10.010 km	2:22:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés