Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
5.01 km
36:21
07:15 p/km
2
52. hét
15 futás
66.01 km
8:40:40
3
4

08:07

36:04
5
5 km
39:28
07:54 p/km

30:01
6

14:22

22:01
7

1:02:42

23:00
8

17:13

30:00
9

32:16

1:02:02

30:02
1. hét
12 egyéb
8.23 km
6:07:50
1 futás
5 km
0:39:28
10

22:22
11
12
13

30:03
14
6.1 km
46:50
07:41 p/km

30:00
15

30:00
16
3 km
21:17
07:06 p/km

30:01
2. hét
5 egyéb
2:22:26
2 futás
9.1 km
1:08:07
17

1:00:00
18
19
20
21
22
23
3. hét
1 egyéb
1:00:00
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 19.11 km

2:23:56

6.1 km

0:46:50

Egyéb
18 -

9:30:16

-

1:02:42

Összesen 22 27.34 km

11:54:12

6.1 km

1:02:42

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 19.11 km

2:23:56

6.1 km

0:46:50

Egyéb
18 -

9:30:16

-

1:02:42

Összesen 22 27.34 km

11:54:12

6.100 km

1:02:42