Edzéseim - 2021 - Edzésonline

ZeBra edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 2.43 km 20:01 08:14 p/km Normál futás Futás 1.61 km 12:55 08:01 p/km Normál futás	30 Futás 5.01 km 40:44 08:08 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 5.01 km 37:34 07:30 p/km Normál futás	5 Futás 10.01 km 1:15:02 07:30 p/km Normál futás Futás 1.01 km 07:55 07:50 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 25.08 km 3:14:11
6 Futás 6.01 km 46:13 07:41 p/km Normál futás Futás 6.02 km 47:36 07:54 p/km Normál futás	7 Futás 3.01 km 22:13 07:23 p/km Normál futás	8 Futás 5.16 km 42:50 08:18 p/km Normál futás Futás 3.71 km 28:33 07:42 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.01 km 1:26:27 08:38 p/km Normál futás	11 Futás 2.01 km 15:00 07:28 p/km Normál futás Futás 9.11 km 1:13:39 08:05 p/km Normál futás	12 Futás 3.81 km 29:50 07:50 p/km Normál futás Futás 3.1 km 26:01 08:24 p/km Normál futás Futás 3.1 km 25:03 08:05 p/km Normál futás Futás 0.81 km 06:10 07:37 p/km Normál futás	49. hét 12 futás 55.86 km 7:29:35
13	14 Futás 5.01 km 40:58 08:11 p/km Normál futás Futás 4.01 km 31:53 07:57 p/km Normál futás	15 Futás 5.2 km 42:29 08:10 p/km Normál futás Futás 3.81 km 28:42 07:32 p/km Normál futás	16 Futás 6.2 km 47:00 07:35 p/km Normál futás Futás 4 km 29:43 07:26 p/km Normál futás Futás 3.01 km 24:04 08:00 p/km Normál futás Futás 2.8 km 23:26 08:22 p/km Normál futás	17 Futás 4 km 31:49 07:57 p/km Normál futás	18	19	50. hét 9 futás 38.04 km 5:00:04
20	21	22	23	24	25	26	51. hét
27 Futás 8.01 km 1:05:37 08:12 p/km Normál futás Futás 3.01 km 24:34 08:10 p/km Normál futás	28 Futás 4.01 km 30:35 07:38 p/km Normál futás Futás 3.01 km 21:22 07:06 p/km Normál futás Futás 1.01 km 07:31 07:27 p/km Normál futás Futás 0.9 km 07:43 08:34 p/km Normál futás Futás 5.01 km 39:12 07:49 p/km Normál futás	29 Futás 5 km 39:05 07:49 p/km Normál futás Futás 3.01 km 21:57 07:18 p/km Normál futás Futás 1.01 km 07:28 07:24 p/km Normál futás Futás 3 km 24:20 08:07 p/km Normál futás Futás 4 km 33:10 08:18 p/km Normál futás	30 Futás 10.01 km 1:24:49 08:28 p/km Normál futás	31 Futás 10.01 km 1:16:56 07:41 p/km Normál futás	1 Futás 5.01 km 36:21 07:15 p/km Normál futás	2	52. hét 15 futás 66.01 km 8:40:40

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	170.93 km	22:34:29	10.01 km	1:26:27
Összesen	38	170.93 km	22:34:29	10.01 km	1:26:27

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	542.47 km	74:22:12	16.02 km	2:05:56
Túra	1	3.15 km	0:40:37	3.15 km	0:40:37
Egyéb	7	-	5:18:09	-	1:40:00
Összesen	117	564.79 km	80:20:58	19.170 km	2:05:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés