Yula edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.34 km
46:11 06:18 p/km Normál futás |
28
|
1
6.85 km
51:58 07:35 p/km Normál futás |
2
|
3
7.38 km
56:16 07:37 p/km Normál futás |
4
|
5
|
9. hét
21.57 km
2:34:25 |
|
6
7.34 km
46:30 06:20 p/km Normál futás |
7
7.33 km
51:50 07:04 p/km Normál futás |
8
|
9
7.34 km
49:35 06:45 p/km Normál futás |
10
7.33 km
50:15 06:51 p/km Normál futás |
11
|
12
|
10. hét
29.34 km
3:18:10 |
|
13
|
14
|
15
|
16
7.33 km
51:22 07:00 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
11. hét
7.33 km
0:51:22 |
|
20
7.26 km
47:42 06:34 p/km Normál futás |
21
7.32 km
52:47 07:13 p/km Normál futás |
22
7.34 km
51:35 07:02 p/km Normál futás |
23
|
24
8.68 km
1:00:10 06:56 p/km Normál futás |
25
|
26
7.33 km
48:03 06:33 p/km Normál futás |
12. hét
37.93 km
4:20:17 |
|
27
|
28
|
29
7.33 km
45:57 06:16 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
6.26 km
43:25 06:56 p/km Normál futás |
2
7.34 km
47:58 06:32 p/km Normál futás |
13. hét
20.93 km
2:17:20 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 96.16 km | 11:04:00 |
8.68 km |
1:00:10 |
| Összesen | 13 | 96.16 km | 11:04:00 |
8.68 km | 1:00:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 977.47 km | 108:51:07 |
15.42 km |
1:40:02 |
|
Túra
|
9 | 35.93 km | 8:05:02 |
6.43 km |
1:36:25 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:36:19 |
- | 0:36:19 |
|
Erősport
|
70 | 0 kg | 34:22:08 |
0 kg |
2:18:44 |
|
Vizisport
|
6 | 43.14 km | 6:09:47 |
8.24 km |
1:08:03 |
|
Egyéb
|
169 | - | 91:24:23 |
- | 6:14:43 |
| Összesen | 379 | 1771.54 km | 249:28:46 |
107.470 km | 6:14:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
