Yula edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
0 kg
07:54 Súlyemelés |
26
|
27
|
28
|
1
|
2
0 kg
43:34 Súlyemelés |
9. hét
0.81 km
0:51:28 |
|
3
|
4
|
5
0 kg
42:42 Súlyemelés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10. hét
0:42:42
|
|
10
7.34 km
50:27 06:52 p/km Normál futás |
11
0 kg
43:46 Súlyemelés |
12
7.3 km
46:53 06:25 p/km Normál futás |
13
0 kg
43:06 Súlyemelés |
14
|
15
0 kg
42:31 Súlyemelés |
16
|
11. hét
14.64 km
1:37:20
2:09:23
|
|
17
7.32 km
47:28 06:29 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
7.32 km
0:47:28 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 21.96 km | 2:24:48 |
7.34 km |
0:50:27 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:35:39 |
0 kg |
0:43:46 |
| Összesen | 8 | 21.96 km | 6:00:27 |
7.34 km | 0:50:27 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 65.02 km | 7:01:00 |
7.34 km |
0:50:27 |
|
Túra
|
4 | 50.16 km | 12:53:08 |
16.54 km |
3:53:55 |
|
Erősport
|
23 | 0 kg | 16:33:52 |
0 kg |
1:44:37 |
|
Vizisport
|
7 | 60.74 km | 8:07:30 |
10.17 km |
1:20:43 |
| Összesen | 43 | 232.77 km | 44:35:30 |
17.020 km | 3:53:55 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
