Edzésnapló

29
7.32 km
47:26
06:29 p/km
30
0 kg
27:47
31
7.32 km
44:15
06:03 p/km
1
0 kg
35:49
2
3
4
5. hét
2 futás
14.64 km
1:31:41
2 erősport
5.66 km
1:03:36
5
8.67 km
58:53
06:47 p/km
6
0 kg
2:01:52
7
8.66 km
52:49
06:06 p/km
8
0 kg
28:05
9
10
11
6. hét
2 futás
17.33 km
1:51:42
2 erősport
50.02 km
2:29:57
12
0 kg
28:03
13
7.32 km
46:29
06:21 p/km
14
0 kg
28:14
15
16
8.66 km
56:13
06:29 p/km
17
0 kg
27:47
18
7. hét
3 erősport
1:24:04
2 futás
15.98 km
1:42:42
19
7.32 km
44:57
06:08 p/km
20
0 kg
27:26
21
6.95 km
43:27
06:15 p/km
22
23
24
25
8. hét
2 futás
14.27 km
1:28:24
1 erősport
0:27:26
26
27
28
29
1
2
3
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 47.58 km

5:02:48

8.67 km

0:58:53

Erősport
7 0 kg

4:57:16

0 kg

2:01:52

Összesen 13 103.26 km

10:00:04

50.02 km

2:01:52

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 121.94 km

13:07:28

8.67 km

0:58:53

Túra
1 13.1 km

2:52:22

13.1 km

2:52:22

Erősport
17 0 kg

10:47:04

0 kg

2:01:52

Összesen 34 215.65 km

26:46:54

50.020 km

2:52:22