Yula edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
0 kg
25:15 Súlyemelés |
31
7.28 km
47:10 06:29 p/km Normál futás |
1
0 kg
25:42 Súlyemelés |
2
10.03 km
1:11:17 07:06 p/km Normál futás |
3
|
4
0 kg
26:36 Súlyemelés |
5
|
5. hét
1:17:33
17.31 km
1:58:27 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.03 km | 1:11:17 |
10.03 km |
1:11:17 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:52:18 |
0 kg |
0:26:36 |
| Összesen | 3 | 10.03 km | 2:03:35 |
10.03 km | 1:11:17 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 80.89 km | 9:08:36 |
10.03 km |
1:11:17 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 5:15:32 |
0 kg |
1:06:26 |
| Összesen | 22 | 96.36 km | 14:24:08 |
10.030 km | 1:11:17 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
