Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6.92 km
38:02 05:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
5.72 km
28:14 04:56 p/km Normál futás
5.58 km
36:12 06:29 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
18.22 km
1:42:28 |
|
6
|
7
|
8
10.43 km
58:58 05:39 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
8.03 km
37:15 04:38 p/km Normál futás |
12
|
23. hét
18.46 km
1:36:13 |
|
13
|
14
|
15
|
16
10.51 km
1:00:18 05:44 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.53 km
58:37 05:34 p/km Normál futás |
24. hét
21.04 km
1:58:55 |
|
20
8.01 km
41:31 05:11 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
5.31 km
33:44 06:21 p/km Normál futás |
24
|
25
12.07 km
1:14:15 06:09 p/km Normál futás |
26
|
25. hét
25.39 km
2:29:30 |
|
27
11.02 km
57:27 05:13 p/km Normál futás |
28
|
29
9.51 km
1:05:55 06:56 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
2.5 km
19:19 07:44 p/km Normál futás |
26. hét
23.03 km
2:22:41 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 103.64 km | 9:50:28 |
12.07 km |
1:14:15 |
| Összesen | 12 | 103.64 km | 9:50:28 |
12.07 km | 1:14:15 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1113.73 km | 110:42:00 |
27.5 km |
2:44:02 |
|
Úszás
|
2 | 1.51 km | 0:25:50 |
1.01 km |
0:17:29 |
|
Bringázás
|
1 | 34.18 km | 3:28:59 |
34.18 km |
3:28:59 |
|
Túra
|
1 | 10.85 km | 2:34:41 |
10.85 km |
2:34:41 |
|
Vizisport
|
1 | 1.13 km | 0:19:44 |
1.13 km |
0:19:44 |
| Összesen | 120 | 1161.4 km | 117:31:14 |
34.180 km | 3:28:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
