Edzésnapló

26
27
28
29
5.8 km
32:07
05:32 p/km
30
31
1
5. hét
1 futás
5.8 km
0:32:07
2
3
4
6.06 km
36:41
06:03 p/km
5
6
6.01 km
31:54
05:18 p/km
7
8
6. hét
2 futás
12.07 km
1:08:35
9
10
4.42 km
27:57
06:19 p/km
11
12
7.75 km
39:59
05:10 p/km
13
14
15
7. hét
2 futás
12.17 km
1:07:56
16
6.75 km
33:47
05:00 p/km
17
18
6.54 km
32:15
04:56 p/km
19
20
21
22
8. hét
2 futás
13.29 km
1:06:02
23
24
25
26
27
28
1
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 37.53 km

3:22:33

7.75 km

0:39:59

Összesen 6 37.53 km

3:22:33

7.75 km

0:39:59

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 70.19 km

6:45:19

12.9 km

1:28:55

Túra
1 1.34 km

0:17:24

1.34 km

0:17:24

Összesen 11 71.53 km

7:02:43

12.900 km

1:28:55