Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11.02 km
57:27 05:13 p/km Normál futás |
28
|
29
9.51 km
1:05:55 06:56 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
2.5 km
19:19 07:44 p/km Normál futás |
26. hét
23.03 km
2:22:41 |
|
4
|
5
|
6
|
7
8.21 km
43:33 05:18 p/km Normál futás |
8
|
9
13.4 km
1:17:03 05:45 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
21.61 km
2:00:36 |
|
11
8.21 km
43:57 05:21 p/km Normál futás |
12
|
13
6.8 km
41:45 06:08 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
8.76 km
54:36 06:14 p/km Normál futás |
17
|
28. hét
23.77 km
2:20:18 |
|
18
|
19
|
20
|
21
10.41 km
1:00:11 05:47 p/km Normál futás |
22
|
23
14.17 km
1:27:16 06:10 p/km Normál futás |
24
|
29. hét
24.58 km
2:27:27 |
|
25
6.8 km
40:47 06:00 p/km Normál futás |
26
|
27
26.02 km
2:36:30 06:01 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
32.82 km
3:17:17 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 105.28 km | 10:24:57 |
26.02 km |
2:36:30 |
| Összesen | 10 | 105.28 km | 10:24:57 |
26.02 km | 2:36:30 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1113.73 km | 110:42:00 |
27.5 km |
2:44:02 |
|
Úszás
|
2 | 1.51 km | 0:25:50 |
1.01 km |
0:17:29 |
|
Bringázás
|
1 | 34.18 km | 3:28:59 |
34.18 km |
3:28:59 |
|
Túra
|
1 | 10.85 km | 2:34:41 |
10.85 km |
2:34:41 |
|
Vizisport
|
1 | 1.13 km | 0:19:44 |
1.13 km |
0:19:44 |
| Összesen | 120 | 1161.4 km | 117:31:14 |
34.180 km | 3:28:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
