Wágner edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
4.94 km
22:59 04:39 p/km Normál futás |
30
10.48 km
55:25 05:17 p/km Normál futás |
1
|
17. hét
15.42 km
1:18:24 |
|
2
12.01 km
1:00:57 05:04 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
7.02 km
46:18 06:36 p/km Normál futás |
7
|
8
|
18. hét
19.03 km
1:47:15 |
|
9
|
10
6 km
38:08 06:21 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
21.17 km
1:44:22 04:56 p/km Normál futás |
19. hét
27.17 km
2:22:30 |
|
16
|
17
|
18
|
19
8.02 km
56:59 07:06 p/km Normál futás |
20
|
21
10.91 km
1:26:22 07:55 p/km Normál futás |
22
4.02 km
28:20 07:03 p/km Normál futás |
20. hét
22.95 km
2:51:41 |
|
23
|
24
|
25
|
26
8.24 km
41:04 04:59 p/km Normál futás |
27
|
28
11.43 km
59:48 05:14 p/km Normál futás |
29
|
21. hét
19.67 km
1:40:52 |
|
30
|
31
|
1
6.92 km
38:02 05:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
5.72 km
28:14 04:56 p/km Normál futás
5.58 km
36:12 06:29 p/km Normál futás |
5
|
22. hét
18.22 km
1:42:28 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 88.82 km | 8:42:18 |
21.17 km |
1:44:22 |
| Összesen | 9 | 88.82 km | 8:42:18 |
21.17 km | 1:44:22 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1113.73 km | 110:42:00 |
27.5 km |
2:44:02 |
|
Úszás
|
2 | 1.51 km | 0:25:50 |
1.01 km |
0:17:29 |
|
Bringázás
|
1 | 34.18 km | 3:28:59 |
34.18 km |
3:28:59 |
|
Túra
|
1 | 10.85 km | 2:34:41 |
10.85 km |
2:34:41 |
|
Vizisport
|
1 | 1.13 km | 0:19:44 |
1.13 km |
0:19:44 |
| Összesen | 120 | 1161.4 km | 117:31:14 |
34.180 km | 3:28:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
