Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 12.15 km 55:14 04:33 p/km Normál futás	29 Futás 20.16 km 1:25:04 04:13 p/km Normál futás	30 Futás 16.05 km 1:13:21 04:34 p/km Normál futás	31 Futás 18.12 km 1:16:52 04:15 p/km Normál futás	1	2 Futás 30.16 km 2:14:18 04:27 p/km Futógépes futás	3 Futás 14.09 km 1:00:20 04:17 p/km Futógépes futás Futás 14.01 km 59:59 04:17 p/km Futógépes futás	13. hét 7 futás 124.74 km 9:05:08
4	5 Futás 22.08 km 1:36:14 04:22 p/km Normál futás	6 Futás 18 km 1:16:33 04:15 p/km Futógépes futás Futás 17.07 km 1:16:40 04:29 p/km Futógépes futás	7 Futás 20.11 km 1:27:56 04:22 p/km Normál futás	8 Futás 20.8 km 1:35:39 04:36 p/km Normál futás	9	10 Futás 53.01 km 4:00:41 04:32 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 151.07 km 11:13:43
11	12 Futás 18.04 km 1:14:39 04:08 p/km Normál futás	13 Futás 14.02 km 1:03:51 04:33 p/km Normál futás Futás 1.01 km 04:46 04:43 p/km Normál futás	14 Futás 16.03 km 1:08:47 04:17 p/km Normál futás	15	16 Futás 20.08 km 1:25:01 04:14 p/km Normál futás	17 Futás 26.07 km 1:56:16 04:28 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 95.25 km 6:53:20
18	19	20 Futás 18.06 km 1:14:48 04:09 p/km Normál futás	21 Futás 16.04 km 1:12:53 04:33 p/km Normál futás	22	23 Futás 13.9 km 1:00:07 04:19 p/km Futógépes futás Futás 13.82 km 59:52 04:20 p/km Futógépes futás Futás 20.73 km 1:29:39 04:19 p/km Normál futás	24 Futás 12.71 km 58:10 04:35 p/km Normál futás Futás 19.05 km 1:27:06 04:34 p/km Futógépes futás Futás 19.69 km 1:29:24 04:32 p/km Futógépes futás	16. hét 8 futás 134 km 9:51:59
25	26 Futás 14.44 km 1:01:07 04:14 p/km Futógépes futás Futás 18.03 km 1:16:06 04:13 p/km Futógépes futás	27 Futás 16.41 km 1:10:02 04:16 p/km Futógépes futás Futás 14.95 km 1:03:24 04:14 p/km Futógépes futás	28 Futás 20.05 km 1:26:47 04:20 p/km Normál futás	29	30 Futás 30.12 km 2:11:15 04:21 p/km Normál futás	1 Futás 28.05 km 2:08:08 04:34 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 142.05 km 10:16:49

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	552.58 km	40:22:20	53.01 km	4:00:41
Összesen	29	552.58 km	40:22:20	53.01 km	4:00:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	261	4652.16 km	355:13:36	107.48 km	9:30:04
Bringázás	5	103.16 km	4:47:19	34.23 km	1:29:38
Egyéb	10	-	4:53:52	-	2:24:59
Összesen	276	4808.98 km	364:54:47	107.480 km	9:30:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés