Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1 Futás 18.01 km 1:18:29 04:21 p/km Normál futás	2 Futás 14.02 km 1:04:05 04:34 p/km Normál futás	3 Futás 16.04 km 1:10:03 04:22 p/km Normál futás Futás 1.05 km 05:18 05:03 p/km Normál futás	4	5 Futás 24.12 km 1:48:15 04:29 p/km Normál futás	6 Futás 30.03 km 2:11:24 04:23 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 103.27 km 7:37:34
7	8 Futás 20.05 km 1:26:48 04:20 p/km Normál futás	9 Futás 16.02 km 1:14:35 04:39 p/km Normál futás Futás 1.1 km 05:27 04:57 p/km Normál futás	10 Futás 18.12 km 1:19:20 04:23 p/km Normál futás	11	12 Futás 20.02 km 1:31:18 04:34 p/km Normál futás	13 Futás 42.23 km 3:00:30 04:16 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 117.54 km 8:37:58
14	15 Futás 16.44 km 1:12:29 04:25 p/km Normál futás	16 Futás 13.11 km 58:28 04:28 p/km Futógépes futás Futás 12.56 km 58:19 04:39 p/km Futógépes futás Futás 12.52 km 58:27 04:40 p/km Futógépes futás	17 Futás 15.16 km 1:07:09 04:26 p/km Normál futás	18	19 Futás 20.07 km 1:30:09 04:30 p/km Normál futás	20 Futás 24.22 km 1:43:56 04:17 p/km Normál futás	11. hét 7 futás 114.08 km 8:28:57
21	22 Futás 18.08 km 1:16:51 04:15 p/km Normál futás	23 Futás 14.24 km 1:05:21 04:35 p/km Normál futás	24 Futás 17.03 km 1:12:48 04:16 p/km Normál futás	25	26 Futás 20.03 km 1:25:57 04:17 p/km Normál futás	27	12. hét 4 futás 69.38 km 5:00:57
28 Futás 12.15 km 55:14 04:33 p/km Normál futás	29 Futás 20.16 km 1:25:04 04:13 p/km Normál futás	30 Futás 16.05 km 1:13:21 04:34 p/km Normál futás	31 Futás 18.12 km 1:16:52 04:15 p/km Normál futás	1	2 Futás 30.16 km 2:14:18 04:27 p/km Futógépes futás	3 Futás 14.09 km 1:00:20 04:17 p/km Futógépes futás Futás 14.01 km 59:59 04:17 p/km Futógépes futás	13. hét 7 futás 124.74 km 9:05:08

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	470.75 km	34:35:57	42.23 km	3:00:30
Összesen	27	470.75 km	34:35:57	42.23 km	3:00:30

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	261	4652.16 km	355:13:36	107.48 km	9:30:04
Bringázás	5	103.16 km	4:47:19	34.23 km	1:29:38
Egyéb	10	-	4:53:52	-	2:24:59
Összesen	276	4808.98 km	364:54:47	107.480 km	9:30:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés