Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
24.26 km
1:48:00
04:27 p/km
52. hét
7 futás
105.19 km
8:01:05
3
4
16.01 km
1:12:51
04:33 p/km
5
14.11 km
1:07:38
04:48 p/km
14.01 km
1:07:05
04:47 p/km
6
18.01 km
1:22:36
04:35 p/km
7
8
9
36.01 km
2:57:20
04:55 p/km
35.96 km
2:57:20
04:56 p/km
12.65 km
50:31
04:00 p/km
6.2 km
29:00
04:41 p/km
6.2 km
30:00
04:50 p/km
1. hét
9 futás
159.16 km
12:34:21
10
11
16.01 km
1:12:41
04:32 p/km
12
14.02 km
1:06:31
04:45 p/km
13
20.03 km
1:32:35
04:37 p/km
14
15
20.16 km
1:29:31
04:26 p/km
16
24.06 km
1:53:29
04:43 p/km
2. hét
5 futás
94.28 km
7:14:47
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 277.7 km

21:37:08

36.01 km

2:57:20

Összesen 15 277.7 km

21:37:08

36.01 km

2:57:20

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 277.7 km

21:37:08

36.01 km

2:57:20

Összesen 15 277.7 km

21:37:08

36.010 km

2:57:20