Westy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
24.26 km
1:48:00 04:27 p/km Normál futás |
52. hét
105.19 km
8:01:05 |
|
3
|
4
16.01 km
1:12:51 04:33 p/km Normál futás |
5
14.11 km
1:07:38 04:48 p/km Futógépes futás
14.01 km
1:07:05 04:47 p/km Futógépes futás |
6
18.01 km
1:22:36 04:35 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
36.01 km
2:57:20 04:55 p/km Normál futás
35.96 km
2:57:20 04:56 p/km Normál futás
12.65 km
50:31 04:00 p/km Normál futás
6.2 km
29:00 04:41 p/km Normál futás
6.2 km
30:00 04:50 p/km Normál futás |
1. hét
159.16 km
12:34:21 |
|
10
|
11
16.01 km
1:12:41 04:32 p/km Normál futás |
12
14.02 km
1:06:31 04:45 p/km Normál futás |
13
20.03 km
1:32:35 04:37 p/km Normál futás |
14
|
15
20.16 km
1:29:31 04:26 p/km Normál futás |
16
24.06 km
1:53:29 04:43 p/km Normál futás |
2. hét
94.28 km
7:14:47 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 277.7 km | 21:37:08 |
36.01 km |
2:57:20 |
| Összesen | 15 | 277.7 km | 21:37:08 |
36.01 km | 2:57:20 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 277.7 km | 21:37:08 |
36.01 km |
2:57:20 |
| Összesen | 15 | 277.7 km | 21:37:08 |
36.010 km | 2:57:20 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
