Edzésnapló

29
30
16.11 km
1:21:43
05:04 p/km
31
14.03 km
1:05:12
04:39 p/km
1
2
17.02 km
1:24:59
05:00 p/km
3
4
22. hét
3 futás
47.16 km
3:51:54
5
6
7
8
9
10
11
23. hét
12
13
14
15
16
17
18
24. hét
19
20
21
22
23
24
25
25. hét
26
27
28
29
30
1
2
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 17.02 km

1:24:59

17.02 km

1:24:59

Összesen 1 17.02 km

1:24:59

17.02 km

1:24:59

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
102 1521.46 km

121:46:42

56.1 km

4:47:48

Bringázás
5 149.15 km

10:45:24

34.67 km

2:57:45

Jóga
1 -

0:34:07

-

0:34:07

Egyéb
1 -

0:00:28

-

0:00:28

Összesen 109 1670.61 km

133:06:41

56.100 km

4:47:48