Edzésnapló

31
1
18.03 km
1:20:35
04:28 p/km
2
14.01 km
1:08:06
04:52 p/km
1.34 km
06:38
04:57 p/km
3
16.02 km
1:13:11
04:34 p/km
1.69 km
08:28
05:01 p/km
4
5
21.13 km
1:43:11
04:53 p/km
1.04 km
05:32
05:19 p/km
6
15.01 km
1:12:44
04:51 p/km
22 km
1:47:33
04:53 p/km
5. hét
9 futás
110.27 km
8:45:58
7
8
15.01 km
1:08:46
04:35 p/km
1.05 km
04:59
04:45 p/km
9
9.03 km
41:52
04:38 p/km
1.07 km
05:19
04:58 p/km
10
12.01 km
55:34
04:38 p/km
0.88 km
04:20
04:55 p/km
11
12
100.01 km
9:30:04
05:42 p/km
13
6. hét
7 futás
139.06 km
12:30:54
14
15
6.01 km
30:59
05:09 p/km
16
10.02 km
46:37
04:39 p/km
0.88 km
04:18
04:53 p/km
17
11.99 km
54:22
04:32 p/km
1.03 km
05:21
05:12 p/km
18
19
19.16 km
1:24:28
04:25 p/km
1.08 km
04:50
04:29 p/km
20
22.87 km
1:41:50
04:27 p/km
7. hét
8 futás
73.04 km
5:32:45
21
22
8.65 km
40:17
04:39 p/km
8.6 km
40:05
04:40 p/km
23
16.02 km
1:10:35
04:24 p/km
24
14.01 km
1:02:10
04:26 p/km
25
26
21.15 km
1:38:34
04:40 p/km
1.13 km
05:30
04:52 p/km
27
22.73 km
1:43:40
04:34 p/km
8. hét
7 futás
92.29 km
7:00:51
28
1
18.01 km
1:18:29
04:21 p/km
2
14.02 km
1:04:05
04:34 p/km
3
16.04 km
1:10:03
04:22 p/km
1.05 km
05:18
05:03 p/km
4
5
24.12 km
1:48:15
04:29 p/km
6
30.03 km
2:11:24
04:23 p/km
9. hét
6 futás
103.27 km
7:37:34

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 414.66 km

33:50:28

100.01 km

9:30:04

Összesen 31 414.66 km

33:50:28

100.01 km

9:30:04

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
133 2284.85 km

174:22:51

100.01 km

9:30:04

Összesen 133 2284.85 km

174:22:51

100.010 km

9:30:04