Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 12.76 km 1:09:32 05:27 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 14.99 km 43:25 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 15.35 km 36:11 02:21 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 64.89 km 5:50:29 05:24 p/km Normál futás	4	26. hét 2 futás 77.65 km 7:00:01 2 bringázás 30.34 km 1:19:36
5	6 Futás 12.4 km 1:02:06 05:00 p/km Normál futás	7	8 Futás 12.64 km 1:04:23 05:06 p/km Normál futás	9	10 Futás 15.1 km 1:13:31 04:52 p/km Normál futás	11	27. hét 3 futás 40.14 km 3:20:00
12 Futás 18.02 km 1:30:00 05:00 p/km Normál futás	13 Futás 12.66 km 1:07:36 05:20 p/km Normál futás	14	15 Futás 20.01 km 1:34:41 04:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.78 km 1:01:45 04:50 p/km Normál futás	18 Futás 20.01 km 1:38:12 04:54 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 83.48 km 6:52:14
19	20 Futás 18.17 km 1:27:45 04:50 p/km Normál futás	21 Futás 12.75 km 1:06:58 05:15 p/km Normál futás	22 Futás 19.99 km 1:33:15 04:40 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.76 km 1:00:01 04:42 p/km Normál futás	25 Futás 17.01 km 1:25:08 05:00 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 80.68 km 6:33:07
26	27 Futás 16.5 km 1:20:42 04:53 p/km Normál futás	28 Futás 12.75 km 1:06:15 05:12 p/km Normál futás	29	30 Futás 17.03 km 1:25:33 05:01 p/km Normál futás	31 Futás 11.52 km 1:02:15 05:24 p/km Normál futás	1 Futás 12.77 km 1:00:55 04:46 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 70.57 km 5:55:40

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	326.99 km	27:30:35	64.89 km	5:50:29
Összesen	18	326.99 km	27:30:35	64.89 km	5:50:29

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	255	4289.62 km	373:32:28	64.89 km	18:57:00
Bringázás	4	84.43 km	4:59:15	34.44 km	2:49:17
Túra	1	7.01 km	2:13:05	7.01 km	2:13:05
Jóga	2	-	1:20:13	-	0:57:01
Egyéb	2	-	2:10:00	-	1:10:00
Összesen	264	4386.16 km	384:15:01	64.890 km	18:57:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés