Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 12.72 km 1:02:43 04:56 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 12.9 km 55:06 04:16 p/km Normál futás Futás 28.9 km 2:19:58 04:51 p/km Normál futás Futás 14.3 km 1:08:32 04:48 p/km Normál futás Futás 5.94 km 28:05 04:44 p/km Normál futás	2 Futás 10.49 km 1:02:19 05:56 p/km Normál futás Futás 12.19 km 1:11:07 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 10.1 km 52:17 05:11 p/km Normál futás	39. hét 8 futás 107.54 km 9:00:07
4	5 Futás 14.09 km 1:10:14 04:59 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 14.3 km 1:10:00 04:54 p/km Normál futás Futás 14.62 km 1:10:06 04:48 p/km Normál futás	9 Futás 16.06 km 1:14:57 04:40 p/km Normál futás	10	40. hét 4 futás 59.07 km 4:45:17
11	12 Futás 15.21 km 1:11:14 04:41 p/km Normál futás	13 Futás 14.03 km 1:07:34 04:49 p/km Normál futás	14 Futás 18.05 km 1:23:24 04:37 p/km Normál futás	15	16 Futás 14.04 km 1:04:52 04:37 p/km Normál futás	17 Futás 24.14 km 1:54:18 04:44 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 85.47 km 6:41:22
18	19 Futás 16.02 km 1:14:30 04:39 p/km Normál futás	20 Futás 14.04 km 1:07:21 04:48 p/km Normál futás	21 Futás 18.02 km 1:25:00 04:43 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 12.75 km 1:02:09 04:52 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 60.83 km 4:49:00
25 Futás 0.1 km 00:41 06:50 p/km Normál futás	26 Futás 16.02 km 1:13:43 04:36 p/km Normál futás	27 Futás 16.04 km 1:17:02 04:48 p/km Normál futás	28 Futás 18.03 km 1:23:41 04:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.02 km 1:15:30 04:43 p/km Normál futás	31 Futás 28.02 km 2:13:27 04:46 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 94.23 km 7:24:04

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	394.42 km	31:37:07	28.9 km	2:19:58
Összesen	26	394.42 km	31:37:07	28.9 km	2:19:58

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	255	4289.62 km	373:32:28	64.89 km	18:57:00
Bringázás	4	84.43 km	4:59:15	34.44 km	2:49:17
Túra	1	7.01 km	2:13:05	7.01 km	2:13:05
Jóga	2	-	1:20:13	-	0:57:01
Egyéb	2	-	2:10:00	-	1:10:00
Összesen	264	4386.16 km	384:15:01	64.890 km	18:57:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés