Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Westy edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 8.02 km 54:30 06:48 p/km Normál futás	31 Futás 16.03 km 1:16:40 04:47 p/km Normál futás	1 Futás 14.04 km 1:08:05 04:51 p/km Normál futás	2 Futás 16.06 km 1:13:55 04:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 18.52 km 1:23:25 04:30 p/km Normál futás	5 Futás 16.01 km 1:18:53 04:56 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 88.68 km 7:15:28
6	7 Futás 16.23 km 1:15:27 04:39 p/km Normál futás	8 Futás 14.02 km 1:06:39 04:45 p/km Normál futás	9 Futás 16.31 km 1:17:47 04:46 p/km Normál futás	10	11 Futás 20.2 km 1:31:45 04:33 p/km Normál futás	12	36. hét 4 futás 66.76 km 5:11:38
13 Futás 12.75 km 1:02:05 04:52 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 6.51 km 34:00 05:13 p/km Normál futás	17 Futás 12.63 km 1:00:05 04:45 p/km Normál futás	18 Futás 12.56 km 1:00:03 04:47 p/km Normál futás	19 Futás 12.73 km 57:24 04:31 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 57.18 km 4:33:37
20	21 Futás 16.49 km 1:21:27 04:56 p/km Normál futás	22 Futás 16.06 km 1:16:31 04:46 p/km Normál futás	23 Futás 16.47 km 1:19:07 04:48 p/km Normál futás	24	25 Futás 14.05 km 1:07:37 04:49 p/km Normál futás	26 Futás 19.9 km 1:28:18 04:26 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 82.97 km 6:33:00
27	28 Futás 12.72 km 1:02:43 04:56 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 12.9 km 55:06 04:16 p/km Normál futás Futás 28.9 km 2:19:58 04:51 p/km Normál futás Futás 14.3 km 1:08:32 04:48 p/km Normál futás Futás 5.94 km 28:05 04:44 p/km Normál futás	2 Futás 10.49 km 1:02:19 05:56 p/km Normál futás Futás 12.19 km 1:11:07 05:50 p/km Normál futás	3 Futás 10.1 km 52:17 05:11 p/km Normál futás	39. hét 8 futás 107.54 km 9:00:07

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	284.26 km	22:25:16	20.2 km	1:31:45
Összesen	19	284.26 km	22:25:16	20.2 km	1:31:45

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	255	4289.62 km	373:32:28	64.89 km	18:57:00
Bringázás	4	84.43 km	4:59:15	34.44 km	2:49:17
Túra	1	7.01 km	2:13:05	7.01 km	2:13:05
Jóga	2	-	1:20:13	-	0:57:01
Egyéb	2	-	2:10:00	-	1:10:00
Összesen	264	4386.16 km	384:15:01	64.890 km	18:57:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés